运动为何成了“杀手”？

　　都市报记者 方东云

　　实习生 周吉品

　　在参加由学院学生会组织的游泳选拔赛时，广西大学生陆军（化名）突发疾病，经抢救无效身亡（详见本报2003年9月26日报道）。陆军的父母于是把该高校告上法庭，索赔66660元。昨日，南宁市城北区法院开庭审理此案。

　　瞬间生命又少了一个

　　2003年8月30日,陆军持录取通知书到广西大学报到并办理好入学注册手续。在当年9月21日，该校组织50米游泳比赛中，陆军报名参加了二级学院的游泳选拔赛，在游完50米上岸后，即昏迷休克倒下。同学们以为是太疲累了，就用按人中穴位和揉搓肌肉的方法进行抢救。后来发现问题严重，才送到校园医务所。抢救医生说当时陆军的脉搏跳动微弱，一分钟只有3—4次呼吸，马上又拨打“120”送到广西医科大学第二附属医院抢救，二附院的医生说当时送到医院时人已经死亡，抢救无效，宣告死亡。

　　运动为何成了“杀手”？

　　运动是提高身体素质的一种方式，甚至是老年人延年益寿的法宝，但这种运动怎么会成为杀手呢。

　　“目前运动猝死的发生原理还没完全清楚，各种急慢性疾病都可能导致运动猝死发生，但有一点可以肯定的是，运动猝死的病人可能先天存在着一定的疾病如冠心病、心肌炎、马凡氏综合征等，或者说后天的一些激发因素也很可能间接引发猝死，譬如经常熬夜，休息时间过少，饮食没有规律，长时间不活动出现肥胖等，这些人经常会出现过度疲劳、情绪激动、电解质紊乱、时常处于高度紧张等情况。”广西中医学院博士生导师范冠杰教授告诉记者，“如果运动不当或者是运动强度过大的话，会迫使心脏无法承受一定的运动量而导致猝死。”

　　男性猝死率高于女性

　　据介绍，运动猝死出现最多的是30岁以下的青年人，尤其集中在15至20岁，男性猝死率大大高于女性。“这主要跟年轻人的生活习惯和精神压力有关。”范冠杰解释道。

　　而实际上专业运动员有良好的健康水平和运动能力，自我保护意识和能力都较强，且平时有严格的体检和医生指导，反而不易发生运动猝死。

　　生命在于科学运动

　　频频听到运动猝死的新闻后，不少人干脆提出了“生命在于不动”的观点。范冠杰教授认为，这是比较极端的想法，相反，停止或减少有益的健身活动，可能会使心脏功能下降，增加发生问题的几率。所以，在运动中需要以科学知识作为指导，并注意加强医务监督，视自身情况量力而行，更合理地运动健身；对于参加一些高强度运动的人来说，就需要经常进行身体检查，以免在运动过程中发生意外。

　　根据有关统计，在参与运动的人群中，每年的运动猝死率约为二十五万分之一，因此，大家完全没必要“谈虎色变”，只要能做到正确的预防就可以了。

　　运动健身一定要与自身的体力相适应，尤其中老年人和体力较差者要根据自身身体状况决定运动量，减少激烈程度。“运动不能过，生命在于科学运动。大家大可不必畏首畏尾，只要找到适合自己的健身方式，运动便能给你带来健康。”范冠杰教授告诉记者。