中国人缺少快乐基因?
另有研究发现,对看重家庭和谐和本持传统“和为贵”观念的中国人而言,人际关系障碍是导致抑郁症的重要原因。来自网上的一则信息:美国最近搞一项各民族快乐指标调查,对22个国家总共2万多人进行调查,调查结果表明:美国46 %的人认为自己是个快乐的人,英国36%,印度37%,而中国,只有9%的中国人认为自己是个快乐的人。
为什么中国人的性格中缺少快乐元素?有人这样说:中国活得阴郁沉闷的人越来越多,机械僵化的人也越来越多,狭隘计较的人也越来越多,大庭广众之前挂着一副快乐面具、而实则不快乐的人也越来越多。少年人不快乐,成人也不快乐,没钱的时候不快乐,而有了钱了也没有快乐;当不上官的不快乐,而升了官的,仍然不快乐;找不着自己的另一半的,不快乐,而找着后进入“围城”的,依然不快乐;“快乐”变成了大多数人很难求得的一个词:很少有真正放放松松地、开开心心地从心底感到快乐。
心理学专家认为,中国人和西方人心理上有一个很大的不同,西方人表达自己的消极情绪比中国人更直接,他们如果有心理问题,比较愿意直接对心理医生说:“我情绪不好”。而中国人则不然,中国人较少直接表达消极情绪,很多时候,中国人会把不良情绪转变为躯体的不适。中国人更愿意表达躯体上的不舒服。
实际上,中国人精神疾病躯体化现象,与几千年的中国传统文化息息相关。在封建社会,平民不敢对统治阶层表达不满情绪,如果有人敢于批评皇帝,便会以罪论处;小辈不能表达对长者不满,否则就是“大逆不道”;妻子很少有权利表达对丈夫的不满,否则就是不贤惠,不温柔。专家认为,中国人“和为贵”的思想,在竞争越来越激烈的现代社会和节奏越来越快的都市生活中,反而成为部分中国人压抑情绪的桎梏。
另外,如今不少城市都标榜“打造魅力城市”,城市建设中的“竞赛风”、“赶超潮”相当热闹。随着城市的发展,交通拥堵、能源紧张、环境污染、心理“亚健康”等“城市病”日趋严重,使得如何管理城市成为考验地方政府执政能力的考题。
在解放碑上班的都市白领林小姐就说,“每天一早起来赶着挤公交,上班跟打仗似的,一刻不停还要满脸微笑,回家还要带孩子伺候老公。如今房子越来越贵,钱越用越少,我能不郁闷吗?”这样的生活状况和心理压力,在这个日新月异的大都市中并不少见。工作压力造成的心理疲惫已经成为城市群体的通病,这种“城市病”不仅导致人们身体亚健康,也产生了各种心理疾病。今年“两会”期间,全国人大代表赵志全就提出应开展“心理健康扶贫”工程。赵志全说:“适当的压力对人是有好处的,但有很多人抗压能力不强,引发了多种疾病,严重的还会做出极端不理智行为。”他认为,国家应鼓励增加心理健康咨询机构和科研机构,让更多的人通过心理健康咨询,调整心态,缓解压力,预防心理疾病。
身边人常常互相宽慰,说要做个快乐的中国人,很多时候,很多事情,要学会超脱,要学会对人对己的大度和宽容。有句话说得好:人本是人,无需刻意做人;世本是世,无需精心处世。
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