当警察的，每年都会有那么一段时间的封闭式集中训练，主要是以练体能为主，所以队列、越野跑之类的都是少不了的。20世纪90年代初，那时我参警三四年的时候，局里组织我们到一处步兵学院去训练，而教官除了从学院里请的外，主要是比我们资格老的警员。相比之下，学院的教官管得相对松一些，那些老警员就不同，一惯好为人师，总算逮住机会，而且都很洞悉这些参加警察队伍没几年，身上毛病却不少的我们，训起来就狠了一些。

　　踢正步脚、腕子上吊沙袋就不说了，记忆挺深的是烈日下面拔警姿。站在那里笔直，一动不动，头上反顶着警帽，只要你一晃，帽子就掉，一掉帽子，就要延长半小时时间。拔警姿别看不用动，可在我看来最锻炼人。可我们也有对策，不是不让动吗？咱弯弯腰还不行吗？于是头不动，腰就弯曲成虾米状，可以减轻着疲劳感。后来我们区队的这帮人都学会了。你就看看吧，太阳底下，一群弯曲着腰的大虾米！老警员很快就发现了这个问题，他们真有办法，第二天站警姿的时候就想出来了。

　　站队的时候，看见他们手里拿着几个木条钉成的十字架，我还奇怪呢，拿这玩意干啥？是不是又有新项目？后来知道，这是给“虾米”准备的，有个哥们还想偷懒，结果十字架就插到他腰带上了，烈日之下，每个人都站得笔直。