四川新闻网-成都商报讯

　　关键词

　　1、车男人

　　2、烟男人

　　3、酒男人

　　阳春三月，正是万物生机孕育的季节，职场上意气风发的男士们，也都铆足了劲要大干一场。殊不知，在男性强悍的外表下面，除了可能遭受病毒的无情侵袭外，还可能因日常生活中经常接触汽车、烟、酒等而诱发健康隐患。针对春季车男人、烟男人、酒男人的保健问题，昨日记者专程采访了相关专家。

　　A、车男人篇

　　能站着就不坐着

　　驾驶汽车穿梭于城市丛林，已成为越来越多男性生活中的重要组成部分。但是不少驾龄较长的男士，时常感到颈肩部酸疼，甚至有的还伴有头疼、手脚麻木等症状。特别是职业出租车司机、长途车司机中，有类似症状的更多。

　　专家点评：中国腰椎间盘突出症研究会副理事长、成都瑞金医院椎间盘治疗中心主任崔凤德教授

　　上述症状，实际是典型的颈椎病以及腰椎间盘突出症的表现。作为驾驶员，在驾车行驶过程中经常遇到急刹车，而司机躯体被车内保险带固定，其头部在刹车过程中随惯性急剧向前冲，易造成司机颈部软组织不同程度的损伤。久而久之，就难免形成颈椎炎。

　　而腰椎间盘突出症的起因，也是由于长时间坐在车内，体位固定较少变化，腰部肌肉经常处于某个方向的紧张状态。久而久之导致大腿或小腿麻木，腰疼，不及时治疗的话，严重的甚至可能导致性功能障碍等。

　　需要指出的是，腰椎间盘突出症特别易于复发，患者一定要坚持治疗。建议司机朋友在驾车之余，尽量多活动颈部及腰部，以避免上述情况发生。

　　B、烟男人篇

　　戒它没商量

　　吸烟易致肺癌的道理人人都知道，但吞云吐雾也会伤及胃部，增加胃癌的患病率却鲜为人知。

　　四川长征医院专家说，抽烟时烟雾会随吞咽动作进入胃部，其所含的尼古丁将直接刺激胃黏膜，使得黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧的症状，以致形成胃部溃疡，进而导致糜烂性胃炎、萎缩性胃炎。同时，烟雾中的尼古丁、二级胺、二乙胺等物质，吸入胃部后被胃黏膜大量吸收，并在胃酸的作用下合成致癌物亚硝胺类，导致胃癌发生。

　　另一方面，吸烟可以抑制血浆睾丸酮的水平，使性欲降低，甚至引起性功能障碍。还有，科学证明吸烟者对精子生成、成熟以及畸变均有明显影响，吸烟时间越长，畸形精子也越多，正常精子数量也会不断减少，精子活动力也会减弱，无疑对生育不利。

　　四川长征医院专家点评

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　　平时胃部没有任何不适的“老烟枪”们，如果出现酷似胃炎或胃溃疡的症状，如腹胀、隐痛、泛酸、嗳气、恶心、偶有呕吐、食欲减退、黑便等，要及时到医院检查，以判定是否是胃癌。

　　C、酒男人篇

　　少喝点没坏处

　　男人不会喝酒或不能喝酒似乎不算真男人，尤其是在外就餐或有集体聚会时，似乎不饮酒就调动不起气氛，这种认识究竟对不对呢？

　　酒的主要成分酒精对人体的药理作用大致可分为四期：朦胧期、兴奋期、麻醉期和呼吸麻痹期。在前两期内，酒精对中枢神经系统和性神经都起兴奋作用，而且，少量饮些确实有助于消除焦虑和解除身体疲劳。但如果饮酒量较大或虽量不大但对酒的耐受性过小，则酒精进入体后会使人很快进入麻醉期，并对中枢神经系统和性神经产生抑制作用。调查还表明，酗酒成性者多为慢性酒精中毒患者。他们的生殖系统程度也都不同地受到损害。

　　四川省怡和健康中心专家点评

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　　如果的确无法推脱酒局，最好在饮酒前做些相应准备：首先，喝酒前先吃点饼干、糕点及米饭等食物，以减少酒精对胃肠及肝脏的损害，减少脂肪肝的发生。从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼瘦肉等。切忌用咸鱼、腊肉下酒，此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，可能伤及肝、食道等。

　　人们常经常饮用的酒有蒸馏与酿造等几类，前者如白酒，不仅营养成分含量少，而且对肝损伤明显；后者如红葡萄、黄酒、啤酒，都含有糖类、氨基酸、多种维生素，故具有一定的营养价值。据动物实验表明，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的酒类首选红葡萄酒，黄酒次之；而白酒是对肝损害最为严重的酒类。本报记者庞健

　　健康大喇叭

　　今起“的哥”可免费检测颈腰椎

　　为向广大司机朋友宣传防治颈椎、腰椎疾病的相关健康常识，并提供相应医疗帮助。今日起至3月31日，成都瑞金医院将向全市出租车驾驶员，提供免费检测颈椎、腰椎疾病服务，欢迎方大的哥朋友们前往诊治。

　　（庞健）