来源：昆明日报

　　4月3日 气温10度 晴转阴有小雪

　　8:30，高原的空气清冷而新鲜。昨晚休息得不错，起床后整个人感觉神清气爽，毫无不适应的迹象，也许和这两天拼命的吃红景天、螺旋藻有关系吧？和我同住一屋的李敏老师昨晚因为鼻子干燥堵塞，喘气有点困难，起来折腾了好几次，不过早上见他精神还不错，也就让人放心了。

　　拉萨，总体的感觉是个度假的地方，所有的节奏都来得很慢，早点都吃的很晚。今天我们去看令人崇敬神往的布达拉宫和和拥有无数虔诚信徒的大昭寺，感受和体验神秘的藏传佛教。明天，我们将踏上去珠峰大本营的征程，今天抽空到处跑跑。

　　早餐的时候见到大家个个生龙活虎，精神抖擞，都没有什么明显的不适，豹哥说，你们几个上6500都应该没问题。简单而营养的早餐摆在了我们的面前，馒头、鸡蛋、炒黄瓜、白米粥、还有我们带来的咸鸭蛋，豹哥吃着咸鸭蛋说：“家乡的风味就是好啊！”

　　上午10：40，我们终于来到了雄伟肃穆的布达拉宫。布达拉宫建于公元七世纪40年代的松赞干布时期，是世界上海拔最高的古代宫殿，曾经有九个藏王和十多位达赖在这里生活过。来到宫殿脚下，成群结队的转经人顺时针地围着宫殿转圈，口中念着经文，幸福的表情洋溢在每个人的脸上。广场上，拿着各种手工艺品的小贩见到我们几个外地人高兴得迎了上来，“老板看一看，便宜卖给你。”小贩们喊到，但我们心里早就打好了去八廓街逛逛的念头，所以干脆用听不懂来推辞。许多游客换上了藏族的服装留影纪念，我们也将报社的旗织展开在布达拉宫前。一位年迈老妇在宫殿前驻足，她将手中的布带放在地下，面向布宫，双手击掌合十，恭敬的跪在了地上，然后将整个身体伏了下去，再艰难的起身，一遍又一遍的重复着……

　　本报特派记者邹殿伟发自拉萨