家庭是每个人生活最基本的单位，大肠癌患者从得病开始，家属自始自终的陪伴，往往是最了解病情发展、治疗经过和患者的疾苦，同时也分担着患者的痛苦。许多经过治疗后的大肠癌患者，由于病情原因，正常排便功能发生改变，置于腹壁上的人工肛门需要患者长期携带造口袋，给患者带来了生活上的不便，经过一系列的治疗，患者身体尚未完全康复，因此，回归家庭及社会生活后，患者及其家属除注意心理安护外，还需要注意以下几方面。

　　不要经常调换医师

　　由于大肠癌可以多发，术后也可能复发，因此，必须定期进行复查，一般应定期复查5年，最初3年内每3个月一次，每次复查时应注意尽可能由手术者或参加手术的医师检查，因为他们了解病情，处理更确切，如无特殊原因，一般不要经常调换医师。

　　患者本人根据自己身体情况，选择适当的运动，如散步、做广播操、打太极拳等，运动量以不感到疲劳为度。运动时，请用造口腰带约束，以增加腹部支撑力。洗澡时最好用淋浴的方式，造口部位可用保鲜膜保护，防止污水进入造口。对年轻患者而言，肠造口术后3个月可适当行房事，可通过咨询性心理专家或肠造口治疗师，了解性生活时姿式及技巧和造口部位处理方法。

　　坚持定时排便，控制排便。患者自己学会人工肛门自我护理的方法，逐步掌握排便规律。平时宜穿宽松、舒适、不束腰带或皮带的裤子，注意裤腰勿压迫造口部位。护理造口时，需观察造口的颜色、大小，排泄物的色、气、味、量有无异常，出现不适，应随时就诊。

　　多进易消化多纤维食品

　　营养补充是帮助患者恢复体力的重要环节，对大肠癌患者而言，宜进新鲜易消化多纤维食品，如新鲜蔬菜、鲜鱼、蛋、鸽、少量瘦肉等，定时与均衡的饮食，品种齐全，细嚼慢咽的饮食方法，可以帮助患者吃得好、吃得科学、吃得健康。但必须注意适当控制体重，使体重维持在正常水平，防止太瘦和肥胖。不求过量营养，但求合理摄入，选用多种蔬菜或水果比选用单一的好。

　　根据排便的性状，随时调整饮食种类，患者本人可对饮食种类及时记录，便于鉴别不适合自己的食物，避免再次食用。不宜吃辛辣有刺激的食物，如辣椒、胡椒、桂皮，不宜吃腌、焦、腊制品及霉变食品，不宜吃油炸食物，不宜吃不易消化食物，如核桃仁、花生米、糯米类等食品，吃饭时不宜狼吞虎咽，因为狼吞虎咽不易消化，只有细嚼慢咽，才有利于消化吸收。

　　多吃含有抗癌作用的微量元素食品。如芝麻、虾、蛋、芦笋、卷心菜、菜花、茄子、胡萝卜等，可帮助增强体质。可选择食用柑桔类、猕猴桃、无花果、草莓等，有一定抗癌辅助作用。湖南省肿瘤医院护理部张毅辉