昨天17：40，得知宁化小分队将要抵达瑞金以后，瑞金小分队和长汀小分队早早列队于宾馆门前，准备好花环迎接他们。队员们自编了顺口溜相互鼓励，“红军不怕远征难，万水千山只等闲；红军不怕远征苦，区区才走两万五；红军不怕远征累，给个地方就能睡！”

　　在他们演练欢迎仪式时，崔永元又向记者逐一介绍起队员来，但同时崔永元也坦诚地表示：“我觉得这些人不会顺利地完成重走长征路的任务，他们当中有人发烧或是生病，只要耽误两天以上就赶不上大部队了，因为我们一天平均要走30-35公里，两天就70公里了，怎么走得了？到那会儿恐怕也只能退出了。”崔永元并不隐藏心中的担忧，他说：“我最担心的是年纪大的人，不知道她(他)们能否撑得住。前几天，那位将军夫人(此次活动队员之一)的先生托人给她捎来一封信，她也让我们看了，最后一句话给我印象最深。将军说‘量力而行’，当时就有人说他是扯后腿。其实将军说得挺对，长征就是一步步地走，有山路有水路，不是那么一帆风顺的，我担心很多人会坚持不下来。”

　　晚上，记者和《我的长征》剧组人员一起在瑞金宾馆吃晚饭，崔永元说，自己在重走长征路后最多一顿吃了两个馒头三碗米饭，创下个人最高纪录，在北京时自己一天也吃不了这么多东西。另外，自从离开北京后，崔永元感觉到前所未有的轻松，“首先，我的电话接听量比以前少了许多，有的人打来电话一听说我在重走长征路，马上就说‘咳，算了吧，没事了’，比起北京那种繁忙要好多了。我在这里的睡眠比以前强，至少不用吃安眠药了，气色也好了。”崔永元表示，自己感觉现在特别淳朴，每个人都奔着一个目标努力，心无旁骛，没人打扰，这种工作状态非常好。

　　饭后，崔永元还带记者参观了《我的长征》节目组的工作室以及改装的“餐车”和“洗衣车”。