新安晚报6月13日讯 世界杯拉开战幕刚几天,省城各医院就收到了很多因看球而染上急性肠胃炎、心脑血管疾病、感冒等“足球病”的患者。专家提醒,球迷们看球时要注意控制自己的情绪,尽量减少熬夜时间,保障身体健康。
今年的世界杯赛事多安排在北京时间的午夜和凌晨,很多球迷都会选择熬夜看球,为自己心仪的球队呐喊助威。然而,在看球的同时,心脏痉挛、狂欢嗜酒、球迷暴力等现象却屡有发生。合肥市第二人民医院急诊科王本荣说,夏天人身体消耗本来就大,如果球迷坚持熬夜看球,再加上看球时情绪激动会给身体带来严重损害,因为长时间缺乏睡眠,精神又处于高度紧张和兴奋状态,可能导致人体心肌供血相对不足,增加心血管病发生的可能性。他提醒球迷们,特别是有心脑血管方面疾病的中老年朋友,最好不要熬夜。如果实在要熬夜看球,要提前把睡眠补足。要控制看电视的时间,最好不要连续看几场比赛,看球时也不要太投入,特别需要警惕的是,如果在半夜看球时忽然出现了胸痛、胸闷等情况,要马上到医院诊疗或求救,不要强撑,防止心血管疾病突发引起危险。
王主任介绍,调节看世界杯时引起的健康问题,除了要适当补充睡眠以外,还要在饮食上加以注意,以防止胃肠道疾病的发生,有胃溃疡的患者还要注意控制情绪,防止因情绪过于激动而导致溃疡复发。他建议球迷在世界杯期间应以清淡食品为主,多喝水,少用啤酒、油炸食品、腌制食品和其他多盐多糖食品。(钱迎迎、王红梅、宫礼) |