9月以来，一个蛮特殊的人群拥进了各地心理门诊

　　孩子去上大学了，家里忽然变得空荡荡的。生活压力小了，心理压力反而大了，感到孤独，失落，乃至失眠，严重的还患上抑郁症。

　　9月至今，温州医学院附二院心理门诊来了50多对这样的父母，以女性居多，多为知识分子。与此同时，省内宁波、绍兴各大医院的心理门诊，也都来了不少因为孩子上大学，而忽然感到失落的父母。

　　有的家长甚至会大声喊儿子的名字

　　温州医学院附二院心理门诊戴王磊医生向记者提供了两个案例。

　　女儿去上大学后，梅女士忍不住要去女儿房间多晃悠几圈，擦擦桌子、理理书架。在送女儿进大学后，她总是不厌其烦地重复着这样的劳动。有时，做着想着，眼泪就掉了下来。

　　梅女士是全职太太，老公做生意，应酬很多。在陪读的日子里，她感到生活紧张而又快乐，那时，老公总是尽量抽时间回来，一家人其乐融融。现在，丈夫晚归的次数多了，梅女士甚至对婚姻都没了信心和安全感，感觉丈夫在女儿离家后变得对家了无牵挂。

　　每天傍晚是她最难熬的时光，饭不愿做了，吃什么也没胃口，更重要的是听不到女儿的声音。在这时，最重要的一件事就是晚上和女儿通上电话。

　　她也尝试着去改变，多出去走走，看看电视连续剧打发时间，可情绪依然低落。到后来，她看到别家的小孩，总忍不住要塞点钱给人家。只有这样，她才感到心理稍许平衡一些。

　　雷先生的状况也差不多。回到家，他感到无所事事，精力多得无处挥发。他甚至出现幻觉，感到儿子在叫他，有几次，他大声喊出儿子的名字，却在脱口而出的那一刻，猛然惊醒，一拍脑门，“怎么搞的”。

　　孩子离开，打破了家庭的平衡

　　记者从全省各地医院了解到，9月份以来，前去心理门诊咨询的父母突然多了起来。温州医学院附二院心理门诊每天接诊6个左右，占当天就诊人数60%，宁波医学心理研究所每天接诊5个左右，到了周末更多，有10多个。

　　“孩子离开打破了家庭的平衡，思念孩子也是人之常情，每个人都有心理调适过程，但如果总是困在其中，过分担忧、焦虑，容易患‘空巢综合征’。”绍兴市第七人民医院心理门诊董医生说。

　　宁波市医学心理研究所陈中鸣医生说，刚到学校一切都很新鲜，儿女因为年轻还不太注意父母的感受，而父母收不到儿女的反馈信息就会感到焦虑，总在担心信用卡丢了没、吃得好穿得暖不。“过3-8个月后，慢慢就可调整过来了”。

　　家长应该多参加些社会活动

　　孩子离家上大学，家长该如何调整好自己的心态呢？戴王磊说，人有压力才有动力，适度的压力能让人精神振奋，身心健康。

　　这好比一根承受压力的弹簧，当人的生活压力骤然减轻之后，难免会茫然失落，心理失衡。

　　“积极的心态可带来积极的生活。”戴王磊建议，合理调整生活节奏，多参加社会活动，发展业余爱好都是不错的选择。曾经有个家长在接受医生建议后，选择给自己“充电”，最终靠学钢琴走出了“空巢综合征”。

　　此外，一旦发现患有较严重的“空巢综合征”，如有严重的抑郁、失眠等症状，应及时寻求心理医生帮助，接受必要的心理或药物治疗。

　　(记者刘徽 都市快报)