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登山记赏山观水深呼吸
早上从平谷出发，一个半小时左右即可到达天津蓟县九龙山森林公园。九龙山森林公园门票30元，还没有接近山门，就已经感受到浓浓的绿色气息，九龙山国家森林公园素来有着“天然氧吧”之称，果然绿意盎然。
九龙山最高的山峰望龙峰海拔558.4km，我们走的线路是适合老年人的凤溪谷旅游带，石头修葺的山间小路绿树夹道，早上登山的时候还有些薄薄的雾气在树间。据了解，九龙山森林覆盖率达到95%以上，药材含量丰富，是华北地区最大的天然药材库，很多药材都是原始天然形成的，保存了原始森林的风貌。正因为如此，原本准备好的野餐计划也放弃了。花了一个小时的时间到达山顶后，才真正体会到九龙山的由来。峰峦叠嶂、连绵耸立的九条山脊，恰似九龙聚首，站在山顶上细数起来，还真有九龙戏耍的意境。
当地有一种色蘑，外面颜色呈棕色，咬开后里面是紫色的肉，口感清新，非常容易入味。中午下山酒足饭饱后，我们赶到了有天津“小神农架”之称的梨木台风景区。梨木台位于蓟县下营镇东船舱峪村北，延伸至天津最北端，被称为“天津北极”。和九龙山风景区不同，九龙山是只见绿色，不见水；梨木台是山水相应，别有洞天。
梨木台是典型的石英岩峡谷地貌，自然形成了五指山、登天缝等地质景观。从山门进入1公里左右，就看到景区内距今1400多年的北齐长城。这段长城为北齐天保年间建成，全部为毛石垒砌而成，均建在海拔500米—900米的石英岩峰脊上。沿着长城上去的路在山间开凿，年龄比较大的人走这条路可要多加小心。
电瓶车可以直接开到半山腰的平台上，沿着蜿蜒的山路上行，泉水就在脚下流淌。有的地方为了防止汛期水量大淹路，设置了木头搭建的铁索桥。如果在平常，人们就可以在路边跨过一条条泉水流成的小溪前行，每隔一段路就会出现的瀑布也给枯燥的登山增添了不少趣味。在半山腰有棵景区独有的软枣猕猴桃树，完全是野生自然生长的，随后摘下品尝，味道还不错。据说一个软枣猕猴桃的营养相当于10个苹果，它具有人们所需的多种维生素，其营养价值极其丰富，被称为“水果之王”。
傍晚下山的时候已经大汗淋漓，带着山林的气息，回家的路上也轻松了许多。（朱玲）
十一正处在秋高气爽的时节，爬山是大多数人游玩的首选。爬山看似简单，其实其中也有很多学问。如果想在山上留宿，登山的装备自然是不可少的。选择一些专业并实用的户外装备，爬山也变得很轻松了。户外装备推荐多功能饭盒
这个小饭盒里有案板、碗、调料瓶、折叠小水杯等五样东西，想不到薄薄的饭盒居然能放下这么多东西。它很轻，不怕摔，放在旅行包里不用担心过重或被压坏。野餐炉子
这套厨具里面有两个锅、两个碗，都是不粘材料的。里面的小炉子用小口袋套着放在最小的小碗里，很节省空间。里面有4根小棍，用来支撑固定炉子，配上气罐就可以使用了。QQ休闲椅
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