|
|
“十一”黄金周后上班的第一周。记者在长沙市内几家医院看到,门诊挂号人数猛增,病人的主要症状是胃肠不适、着凉感冒、酒精中毒等,被宠物咬伤抓伤已成为新的节日病。“这一两周内病人还会持续增多,一天之内将达到八九百人。”湖南省中医药大学第一附属医院门诊部医生提醒,气温正在逐渐下降,再加上长假后人们身心疲惫,抗病免疫能力处于低谷,稍不注意就会“中招”。
肠胃不适:须清肠解腻
国庆、中秋一起过,大学生小郭“吃完了主食吃零食,品了山珍尝海味,吃了水果尝点心”,结果犯了急性肠胃炎。记者走访了几家医院的消化科,长假因各种消化道疾病前往就诊的人络绎不绝,患者数量成倍增长。暴饮暴食、饮食时间不规律、劳累等也都是胃肠疾病高发的原因。
处方:长沙市中心医院急诊科主任、副主任医师李长罗介绍,长假期间人们往往进食多运动少,体内“垃圾”随之积聚,节后几天可以多吃一些海带、木耳、猪血等,清肠排废;还应多喝粥和汤水,比如新鲜的绿叶蔬菜汤、小米粥等,这些汤汤水水都具有良好的“清火解腻”作用;另外,最好多吃些粗粮,例如适量增加玉米、燕麦等成分。急性胃肠炎患者在最初24小时内则应只吃流质饮食,避免进一步刺激胃肠。
着凉感冒:“秋冻”别冻过头
气温伴随着长假结束有了明显下降。家住东塘的王女士“十一”去西安游玩时衣物准备不足,正好遇上刮风下雨,一回到长沙就出现了感冒症状。
俗话说“春捂秋冻”。省人民医院预防保健科的专家介绍说,适当地“冻”,可增强身体的耐寒力。但中秋以后,气温降低,要注意适时增减衣物,不可骤增骤减。特别是患有慢性疾病及年老体弱多病者,注意保暖是预防秋季发病的重要措施。
处方:节假日之后应当保持环境的空气流通,尤其是上班族应当多多打开窗户通风。人们也应当加强自己的免疫力,保证充足的睡眠。
猫狗伤人:注射狂犬疫苗
长沙市疾控中心的数据显示,今年“十一”黄金周期间长沙平均每天有10多人因被狗抓伤咬伤前往注射狂犬疫苗,比平时明显增加。长沙市疾控中心的工作人员分析,主要是由于今年双节同庆,走亲访友、朋友聚会比平时增加很多,宠物们可能不习惯陌生人多的环境,因而心生焦虑和恐慌,容易发生抓咬人的情况。
处方:医生提醒人们在外出游玩、走亲访友时要注意提防小动物。宠物的主人可以给宠物戴上口罩或柔软的脚套,以避免它们抓人咬人。一旦被狗咬伤抓伤后,不管伤势重否,都要尽快到医院处理伤口,并注射狂犬疫苗(24小时以内)。
酒喝高了:吃解酒水果
节假日饭局多,喝酒是经常的事。一不小心,就可能喝出了酒精中毒之类的麻烦事。长沙120急救中心在今年国庆期间,共接到酒精中毒急救报警电话30人次。另据长沙市中心医院介绍,有30多人因酒精中毒住院,以往的国庆节从没这么多过。
处方:医生提醒,万一碰到酒精中毒的情况,首先要制止醉酒者继续饮酒,其次可找些梨子、马蹄、西瓜之类的水果解酒。醉酒者无意识时,可让其保持正确昏睡体位,并且开放气道;若患者有意识,可松开衣服,并盖上毛毯保温,都应尽快送往医院进行治疗。 | |
|