昨天，中国女排抵达天津备战世锦赛已经一个星期。“赵蕊蕊当然已经报名，是否能首发到比赛前才知道。”天津体育中心的训练馆外，陈忠和笑言全队正在朝着好的方向发展。

　　昨天上午的训练又是以身体练习为主。

　　目前被伤兵所困的中国队增加了两名辅助女排进行身体训练的助理。全队大致被划分成三个组，王一梅、楚金玲、李娟等年轻队员一组在进行大力量的训练，杨昊、刘亚男、冯坤等有伤在身老队员则主要进行小强度、耐力性的力量训练，训练馆的尽头赵蕊蕊和张萍依然继续着伤病的恢复训练。在腿部力量训练器械上，赵蕊蕊单腿的练习已经可以使用到80公斤的杠铃片。

　　主教练陈忠和表示，“目前赵蕊蕊已经基本上可以与全队进行战术训练了，打3到4局比赛应该没有问题。”队长冯坤和周苏红的膝伤对中国队的稳定发挥影响重大，经过最近的治疗和调整，两人已经明显好转。冯坤在昨天的脚步灵活性练习中无论是跑、跳都显得很自如，已经看不出有太多的异样。为了避免再度受伤，步伐训练特地安排在了泡沫垫上进行。而在早上的训练结束之后，陈忠和还特地让王一梅加练了腿部后侧和腰部肌肉。

　　据悉，中国女排将于20日和22日与波兰队进行两场热身赛。随后，全队将于26日开赴日本征战世锦赛。