据中新社消息,北京大学生百分之二十三点六六患有抑郁症,人数应不少于十万人。这可不是一个小数字。人为什么会抑郁?心理医生会回答这个问题,并写成论文。但在我这样的外行看来,抑郁是很好对付的一件事。
先看看什么样的人不会得抑郁症。 当我说出下列名字的时候,你们可别笑话我老套:英国的南丁格尔、印度的特里莎嬷嬷、中国的雷锋。那些全身心爱别人、爱众人的人,永远与抑郁症绝缘。反过来说,那些只知爱自己、只会爱自己的人,很难摆脱抑郁的情绪。没有人会因为世界上有很多人找不到工作而郁闷,以至愤恨,大多数的情况是因为自己工作不顺而不满;没有人会因为人类面临的环境污染、艾滋病蔓延、某些地区儿童营养不良而压抑,以至必须找心理医生治疗,大多数的情形是为自己所面临的窘迫而惶恐、寝食不安。
人多想自己的成败得失容易褊狭峻急,多想众人的福祸利害则会宽厚包容。
高尚的心灵能抵御抑郁症的侵害,人格的砥砺会使性格变得开朗乐观。
彭 俐 |