塞巴斯蒂安·科是英国优秀的中长跑运动员。在参加1980年莫斯科奥运会前，他在短短42天之内，先后打破了800米、1500米、1英里三个项目的世界纪录。

　　在莫斯科奥运会上，科报了800米和1500米两个项目。在800米的赛场上，英国另一位杰出的中长跑运动员史蒂夫·奥维特成了他最大的劲敌。由于是第一次参加奥运会这样大型的比赛，晚上没睡好觉，科提早一个钟头就来到体育场做准备，没想到两腿发软，四肢无力，最终他以0.45秒之差输给奥维特，得了块银牌。奥维特一句“科永远不是一个保持纪录的选手”刺激了他，在1500米比赛中相遇时，科的状态特别好，他吸取了上次失利的教训，提前了加速的时间，充分发挥了自己短跑的特长，最后100米的速度达到了12.10秒。他获得了生平以来第一块奥运会金牌，奥维特得了个第三名。

　　科的父亲是位工程师。小时候，父亲带科去郊游，倔强的科硬是不肯坐在父亲的自行车上，喜欢跟在自行车后面跑。看到儿子潜在的田径素质，外行的父亲决心担任他的教练，从此，父子俩开始了夺取奥运会冠军的征程。

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