人人都说洋帅好使。可是洋帅到底好在哪里，土教练和他们的差距在哪里，还真难说出一二来。8日和9日两天，在广州，当今最顶级的国产教练朱广沪带着国家队，和新来的洋帅杜伊的国奥在同一时间，同一地点展开了训练，这无疑给了所有人一个零距离观察的机会。为此，本报特意请了前国脚彭伟国来到广州现场观摩两支球队的训练。踢球时以脚法细腻出名的国仔，点评洋帅土教的训练，也格外细心。国仔的训练点评包括热身，训练主题和放松运动三部分，在彭伟国眼中，杜伊在这三个方面都胜过朱广沪。

　　抢圈热身

　　杜伊一脚触球

　　朱广沪两脚触球

　　下午四点，是两支球队几乎相同的训练开始时间，由于国奥队是大巴车统一开到球场，所以不到正点，球员们已经全部到齐，开始了训练，而国家队都住在奥体内部的酒店中，吴伟安和曹阳反而迟到，两人被副领队郭瑞从房间里叫醒时，其他国脚已经开始了热身。

　　两队的热身部分内容大同小异，但区别还是有，特别是在“抢圈”时要求的差异，似乎决定了热身部分的质量还是有些不一样，“热身其实是训练的重要部分，本土教练对这个阶段不重视，包括我们球员也不特别投入，但老外带队球员投入程度明显要高。另外那个‘抢圈’的部分，看似游戏，其实是一个很重要的基本功，作为球员，我特别喜欢这个游戏，老外训练时要求国奥队的球员要‘一脚出球’，这对球员事先的观察，跑位，脚法，感觉和意识的要求都很高，这个训练不能计较失误，但要抢得认真，投入，无论是抢还是在外面传球，都能练到很多东西。”

　　由于国家队只有15名球员参加训练，所以抢圈时只能是12名球员在一起练：圈内3人抢截，加上一名自由球员接应，外圈有8名球员，场面很大，但是显得略微拥挤，而且触球次数是两脚球。

　　反观国奥队是7人一组：2抢5，助理教练宿茂臻也参与，杜伊的要求是“一脚触球”，热身部分内容相似，时间也差不多，但彭伟国认为国奥队训练效果好一些。

　　训练主题

　　杜伊一课一练

　　朱广沪能练都练

　　热身阶段都是助教完成，到了正式的训练课之后两位教练才亲自上阵，杜伊把三组队员先放在一起，又进行了10分钟的传接球训练，然后把球员散开组成红，绿，白三个小分队，进行在三区的“六对六”攻防演练，三个小组的站位分别站在自己规定区域，其中两个小组进行攻防对抗，随着皮球的移动，当球进入第三个区域之后，对抗马上变成另两组队伍的交锋，杜伊站在场地中央，随时监督三个小组的变化，一旦发现有队员出现错误，老头立马追上前去，把该名队员叫到跟前“重点强调”。

　　当看到60岁的杜伊追着处理球失误的闫相闯半场飞奔的时候，看训练的彭伟国笑得也很开心，“外教到中国执教，最开始主要是纠正中国球员的错误习惯，闫相闯在带球失误的过程中，犯了几个错误，第一是处理球时机不当，导致对方围堵丢球，其次他失球后没有及时回追，杜伊当然会看不惯，这种叫停和追上去强调谈话的方式很好，球员印象深刻，以后会避免类似的错误。”

　　而朱广沪训练的主要内容让彭伟国一直在猜，“这是在练体能还是射门啊？”刚开始是练射门，球员站在中圈附近面对同向的两个球门，第一次接球后直接射门，然后往前冲刺接朱广沪的传球面对第二个球门进行远射，球员们普遍完成第一个射门的质量要高，而第二脚远射多数打得很离谱。看了几分钟训练后，彭伟国把老朱的第一个训练内容定位为“练体能！”“这么长距离的冲刺跑，主要目的还是要训练结合球的体能，这个训练强度很大，每一趟都很累，如果是练射门效果不会太好。”

　　但由于进行射门训练每次有很多球员无事可做，阿国开始感觉两个队伍训练的差别已经显露出来，在随后开始的对抗训练中，老朱先是在1／3球场把12个队员分成三组进行4对4的分队比赛，最后又分成两个小组在2／3的更大场地中进行6对6的分队赛，队员们在对抗过程中很投入，老朱也是随时抛球制造不同的场景进行模拟训练，但是训练中还是有很多细节问题被老朱忽略，“杜伊训练的目的性很强，一堂训练课主要目的就是解决传接球的问题，老朱的训练方法很多，内容也丰富，练射门，练进攻，练防守，练对抗，一堂课能练的都练了，但问题还是那些。球队要一步一步解决问题，一堂课解决怎么可能？”

　　放松运动

　　杜伊不准加练

　　朱广沪练到天黑

　　国奥队的训练加上前面的准备活动和训练后的放松调整，前后时间总长在一个半小时以内，国家队从4点钟正式开始，一直练到下午5点53分，训练课前后总长将近两个小时，而且在其他球员开始放松的时候，老朱还把杜震宇，王栋和吴伟安三名球员叫过来加练了10分钟的射门。

　　曾经在朱广沪手下训练过的彭伟国感慨颇多，“国产教练似乎都一样，生怕球员练得少，练得不够量，他们看见队员自己加练，心里暗暗高兴，会夸这个队员有出息，上进心强。但老外不提倡队员加练，而且阻止队员加练，这是观念上的不同。球员有时在老外手下，总感觉练得不够强度和量，老想加练害怕练不够，其实这里面没有科学依据。杜伊的训练很体现这样的特点，每堂课训练有什么样的目的，在一定的时间内练到了，也许就足够了。但本土教练总希望一堂课解决所有问题。在深圳队的时候老朱就这样，每堂课一般都在两个小时左右，在国家队还是如此，练到天黑方才罢手。”