在中国体育代表团抵达多哈的时候，刘翔也从广州返回了上海，结束了长达20多天的封闭集训，在上海稍事调整后，12月4日从北京出发飞往多哈。封闭集训这个词，在刘翔近两年的训练中是少见的，虽然基本上一直“封闭”，但多数时候在训练中都是“单飞”，所以他说：“没办法呀，为了亚运会，大家都统一到广州集训，我也不能搞特殊呀，况且也有一些时间没和这么多队友在一起了，人多，挺开心的。”一向把“随便混混”当作口头禅的刘翔，在谈到这次亚运会时说：“呵呵，‘随便混混’是说给自己的，也是玩笑，毕竟亚运会是一次大型的综合运动会，代表国家参赛，哪能随便混呀。”

　　《劲体育》：在广州封闭了20多天，近两年少有，感觉如何？

　　刘翔：呵呵，我这两年不都是在“封闭”吗？出也出不去，玩也玩不了，不是封闭是什么？我倒觉得这次对我来说反而是个开放，这么多队友大家在一起，可以斗斗地主，打打游戏，开开玩笑，其实比我自己一个封闭时开心多了。

　　训练情况怎么样？

　　还行吧。冬训嘛，以储备和稳定为主，反正我每天都是按照师父的要求练的，至于练得好与坏，师父有发言权，我自己感觉还可以。

　　师父说要采用新的训练手段来提高你？

　　我没太有明显的感觉，也许是因为每天都和师父在一起的缘故吧。其实这么多年来，师父的训练都是在不断地变化，因为每一年我的情况都会不一样的，师父会根据情况一点一点地调整，不会有很明显的突然变化，这样才能日积月累。可能别人会对师父的训练感到新，我自己觉得正常。

　　这种封闭集训感觉累吗？

　　还好咯！这么多年训练不都是那样吗？心态好就不会很累，况且还有那么多队友。

　　回到上海干吗了？

　　还是以训练为主，主要是调整，调整心态和身体，准备去多哈———上“战场”前最后的准备，呵呵。中间就回了一次家，时间很紧张，不过能看到爸爸妈妈，还是很高兴的。

　　其实亚运会对你来说是个小战场。

　　是吗？不会吧。其实每一次比赛都是一样的，我说的一样是我自己会一样对待的，只是对手不一样而已。亚运会也是大型综合性运动会，代表的是国家参赛，对名次、对精神面貌的要求都是硬性的，必须去完成。

　　但按照你通常的说法，“随便混混”就能拿块金牌。

　　不是那么好混的吧？哈！我说的随便混混只是说说而已，有时候是调整自己的心态，只要是自己参加的比赛，都不是去随便混的。刚才说了，亚运会是代表国家参加，而且在亚洲又没对手，必须得拿冠军，是容不得有半点闪失的比赛。

　　你的意思是说最大的对手是你自己？

　　(想了一会)就算是吧，大史(史东鹏)也是我的对手。

　　对亚运会有什么印象？

　　这算是我第二次参加亚运会，第一次就是上届釜山，13秒27成绩拿金牌，那一年我破的世界青年纪录，整个情况都还不错，拿冠军包括跑出的成绩都很正常，当然没有雅典奥运会那么深刻的印象。不过我觉得每次大型运动会都差不多，大家住在一起，吃在一起，短时间的集体生活，已经习惯了。多哈还是第一次去，对西亚国家也没太深的印象。

　　但这次不一样了，你已经是一个世界级的明星，这在这次亚运会上可能是独一无二的，还是现世界纪录保持者。

　　啊，没有没有，亚洲体育明星很多。大家都是参加运动会的，都是运动员，没什么不一样的。要真的不一样的话，那只能是对我的要求更高，更不能辜负大家对我的期望了。

　　其实这次目标很明确，就是拿金牌并破掉自己保持的亚运会纪录？

　　我从来不想什么目标，开开心心的，拿冠军当然会很开心的。破纪录嘛，努力吧，争取。想那么多干吗？吃好、睡好就行了。