本报讯 （通讯员 黄进贾冰）“四年的大学生活你将如何度过？你怎样看待个人的优势和不足？你未来的职业定位是怎样的？”近日，一本涵盖了上述内容的“生涯规划书”发到了南京师大一年级学生的手中。这是南京师范大学近日启动的“大学生涯规划”系列活动的一项内容，旨在引导大一学生及早为自己的目标和努力方向作出科学规划，应对未来就业竞争。

　　南师大心理健康教育中心的周红老师介绍说，大学新生们经过大半个学期的大学生活和学习，最初的新鲜感和进取心会逐渐消退，进入“心理疲劳期”，部分学生容易产生“漫无目的，浑沌度日”的意识萌芽，导致以后的学习质量下降和就业竞争力缺乏。同时，大一学生的学习模式、发展方向尚未定型，可塑性普遍较强，这一阶段是他们人生定位、生涯规划的“黄金时期”，因此南师大此次在公共管理学院、体育科学学院等院系的大一学生中率先开展的这项“生涯规划”将对帮助学生们及早树立竞争意识和危机意识，引导他们以科学的态度规划自己未来的学习生活和人生理想产生积极影响，也为他们四年后的就业竞争和立足社会做好先期准备。

　　据了解，此次由教育专家们论证和设计的“生涯规划书”有针对性地面向全校不同院系和专业，为学生们自我设定大学四年中学习、工作、社交、心理乃至课余生活等各方面的长、中、短期目标，对实施步骤都进行了详尽的引导和分类。大学生们对此普遍非常欢迎。不少大学生还把自己的“生涯规划书”郑重地贴在了床头和书桌前。据悉，南师大下一步还将就大学生们“生涯规划书”中的内容和存在问题进行专家讲座、专业辅导等系列活动，以期构建大学生“生涯规划”教育的长效机制。