去除毒素做个无毒真女人

　　记得台湾资深心理学和美容专家金韵蓉曾经说过，近几年美容界给“发泄”一词起了个时髦的名字——“排毒”。当你在早上睡醒后发现脸肿眼肿、毛孔粗大，肤色也变得暗哑时，这就是体内毒素积聚的警报信号。广州的冬季终于在这次大降温中来临了，由于气温下降，人体新陈代谢变慢，毒素在体内的累积也会增多，所以排毒成为了冬季美丽的第一课。

　　身体排毒

　　“中毒”症状：水肿。在身体的表现上是下肢肥胖水肿、乳房萎缩下垂、局部皮肤粗糙凹凸不平、两腿容易疲乏酸疼等症状。曾有一项来自日本的调查指出，70%以上的东方女性都深受“水肿型丰满”的困扰，即使得以成功减磅，水肿女性看上去依然带有发泡面包的影子，而面部和下半身就是通常的重灾区。想测测自己是否水肿，有一个最简单的方法：晨起双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么这就是你遭遇水肿的一天。

　　“中毒”原因：都市女性的许多不良生活习惯是身体“中毒”的幕后主脑：电脑辐射、睡得太晚、口味偏重、烟酒无度、茶、咖啡灌不停……所有这些坏习惯都是制造毒素的加工厂，随便染指了其中一条，你就不可避免地要和水肿狭路相逢。而水肿发生的根本原因是人体的淋巴系统无法正常发挥清除废水的功能，从而导致废水在体内堆积。当身体内的废水经过不断循环，滞留在细胞质内，就会造成四肢或面部水肿。

　　排毒方法

　　关键词1足贴排毒

　　今年初开始，一款风靡韩日、以天然竹酢为主要成分的足底排毒贴成为了排毒的一大热门产品。据介绍，人的全身有361个穴位，足部的穴位密集达50多个，足部保健通过足底穴位的刺激达到全身内分泌系统的改善，提高免疫能力。而足贴就是足部保健的一种。

　　据了解，足贴中起主要功效的是一种叫“竹酢”的成分，韩国养生堂生物国际研究中心、逸姿伴足贴有关科技人员介绍，竹酢是将韩国竹岛独有的“孟宗竹”高温窑烧后，竹子内部的精华会自然蒸发出来，立即冷却萃取而成的精华液称着为竹酢。它有极强的吸附毒素、清除毒素达到体外排毒养颜的能力。足贴是通过贴袋内各种天然成分的综合作用，在足底穴位及相关经络的反射区，将人体的废物等从穴位中截获，并排除到贴袋中。根据科学分析显示，排出的体内毒素有尿酸、尿胺、肌苷、废的淋巴液及废的油脂等。关键词2　摩蝎刷

　　别听这个美容工具的名字有点恐怖，它可是对排毒非常有效的东西，可以外刷筋骨皮、内刷经血气。传统中医的医疗手段在古书中记载分为砭、针、灸、药四种方法，“砭”指刮痧和按摩的物理治疗方法，是四种方法之首。据广州四季康美妆园美容专家方老师介绍，摩蝎刷就是一种非常有效的疏通经络工具，这种刷子拥有独特弹性柔珠，可以让人手的力度很好地分布到每颗小珠珠上，分布均匀的力度让摩蝎刷有刮痧板的效果，却不会像刮痧板那样对皮肤产生伤害。注意的是做完排毒疗程后，一定要记得比平常多喝水，帮助排除因新陈代谢所释放的废物。

　　最特别的是摩蝎刷还可以买回家进行日常排毒护理，因为它的操作很简单，走累了刷刷小腿，头痛了刷刷头皮，都会有很好的排毒舒缓功效。

　　关键词2　SPA

　　通过精油浸浴的高温和利用精油的强渗透性，是排毒又一个很好的方法。可以选用美容师专门配制的具有紧实和排毒作用的精油，配合含有人体所需矿物质等基本元素的海洋矿物盐，从而达到促进人体新陈代谢、紧实肌肤、消脂和消除水肿的作用。此方法属于典型的水肿针对性疗法，海洋矿物盐中所含的钙、磷、氯和钠离子等对人体健康十分有益，不仅具有解毒及活化细胞的功能，同时也能减压。伊氏推荐46位明星孕妇大胆出镜造型19款娴静淑女的俏丽装扮清晨做爱的九个火辣理由懒女孩必会的8个性爱招式 10款漂亮发型 简单易学丈夫逼我参加换妻性爱游戏众明星镜头下惊人丑态半透明内衣若隐若现更诱惑 教你做爱高潮迭起技巧当红明星和星爸星妈最受欢迎8款厚外套+裙裤爽到“窒息”的性爱姿势2007年最聚人气的11款大衣情人节最具人气的外套女人偷情后的外表特征性感女神李瑞熙突破底线写真韩国小姐暴露尺度惊人全球10大名模裸露大比拼女星床上写真比拼性感赤裸乐女展完美曲线第[1][2]页