重庆80白领“出家”减压

　　他们是画家、工程师、老板、健身教练，但现在，他们只有一个共同的身份———出家人。前日凌晨5时，80名都市白领在重庆华岩寺短期出家。从前天到今天，他们将放下“凡尘生活中的一切包袱”，体验全新的生活。

　　出家人的一天

　　念经打坐素面朝天

　　凌晨5时，天还没亮，华岩寺传来钟声。

80名白领“打板起床”，准时开始“念、唱、拜”早课。部分女性因心情紧张，4时30分就已起床，习惯性地准备收拾打扮———但今天不用打扮，大家都穿上灰色僧服，头发简单地梳在脑后，所有的手饰都取了下来，没有任何人化妆。

　　6时30分早斋后开始“出坡”（劳动）。80名白领被分为4组，有的洗碗，有的擦洗大钟，有的在寺庙拣垃圾。上午8时30分，华岩寺方丈道坚法师亲自授“八关斋戒。”80人聚集在大雄宝殿，表情肃穆，男女各立一边。道解法师问：不杀生，能持否？不偷盗，能持否？不淫欲，能持否……

　　每一次发问之后，他们都响亮地回答：能。然后开始诵经，声音极富感染力。接下来，80名白领还将参加法师开示、禅修、佛法讲座、瑜伽、传灯等活动。每天凌晨5时起床，晚上10时“晚休”睡觉。

　　据悉，参加该活动，每人每天交10元食宿费用。如是大学生，可凭学生证免交。3天全部吃素，10人住一个大房间。

　　对出家的认识缓解压力释放心灵

　　昨天参加短期出家的80名白领，平均年龄只有30岁，受教育程度较高，男女比例各占一半，涵盖各种职业。三天出家生活和平时有什么不一样？不同的人有不同的理解。

　　健身教练朱薏认为：中规中矩。朱薏从事的职业自由、时尚。生活中，她喜欢随意———穿休闲装，睡自由觉。

　　自动化工程师冉莉认为：感受自己的心灵。冉老师在中石油公司上班，平时工作很忙，压力很大。此次短期出家，是一次最好的心灵对话。

　　铁路职工金心坤认为：修身。因平时生活太忙碌，压力大，对身体健康有影响。在这里，身心愉悦，与世无争，所有的担子都放了下来，与人为善。

　　华岩寺方丈道坚法师对记者表示，华岩寺去年开始举办短期出家活动，现在办的是第三期。现在有些人生活浮躁，生存压力很大。这类活动可减轻人们的心理压力，弘扬传统文化。全国其他一些寺庙，也举办过类似活动。

　　据《重庆晚报》