四川新闻网-成都日报讯 ：
对广大烟民来说，是否有这样的经历：数次想戒烟，但往往不能成功，或者戒上十天半个月就又开始吸，有的甚至年年都要戒个一两次。昨天，市爱卫办、市疾控中心启动了国家戒烟门诊试点项目，在市六医院首设戒烟门诊，通过专业的诊断、咨询、心理辅导等方法，帮助自愿戒烟者戒除烟瘾。
现场测试：
烟民一口气吹响警报
吸烟的市民希望戒烟，但又不想听到理论的教化，那么让记者亲身体验的数据告诉你吸烟的危害吧。
昨天下午，在成都市启动国家戒烟门诊试点项目新闻通气会的现场，安排了一次现场演示，测试吸烟者肺部的一氧化碳量。一名吸烟的记者走上演示台，在15分钟前他才抽过一根烟。医生递给他一个一氧化碳测定仪，这种测定仪类似于交警测试司机酒后驾车的仪器。
该记者先是闭气片刻，让肺部的废气稍稍淤积，然后深呼一口气吹下。刚吹完，测定仪发出“唧唧”的警报声，显示屏上出现的数据显示，这名记者肺中的一氧化碳量为20PPM。医生告诉记者，20这个数字意味着他的一氧化碳量是重度，7—11是中度，7以下是轻度。另外一名从来不吸烟的记者也上台试了一下，他的肺中一氧化碳量则没有显示。
血红蛋白具有携带氧的功能，吸烟者一氧化碳量大，表明血红蛋白处于严重缺氧状态，这样导致肌体缺氧而诱发多种疾病。
专家释疑：
吸烟也是一种慢性病
看到这样的检测结果，这位志愿者迫切地问：“我很想戒烟，但戒不掉的嘛！有没有啥子好的方法呢？”市疾控中心的调查表明，我市市民戒烟率从13%上升到了21%，但成功戒烟率却一直在5.5%—7.5%之间徘徊，主要原因在于缺乏有效的戒烟方法。市疾控中心副主任贾勇告诉记者，其实吸烟与戒烟不是一项简单的个人行为习惯问题，烟草依赖是一种疾病，已被国际疾病分类标准收录。和其他慢性病一样，吸烟者需要得到规范化、科学化的戒烟服务，需要得到医生的专业指导。
此次，国家疾控中心在全国选择了成都、北京、上海等6个城市作为首批进行戒烟门诊试点的城市，将采取最先进、最有效的戒烟方法，帮助自愿戒烟者戒烟。
门诊戒烟：
评定后制定详细计划
戒烟门诊将采取哪些方式帮烟民戒烟？昨天下午3点10分，在戒烟门诊开张1个小时后，40多岁的市民肖先生走进了这个门诊。
首先，专职戒烟医生鄢志红让肖先生填了份“戒烟门诊登记表”，表上有吸烟历史、吸烟数量、吸烟习惯等等基本问卷资料，烟民必须填写这些资料，让医生掌握了基本情况后，以便为他制定戒烟方案。第二步，医生对肖先生做一氧化碳测定，她告诉记者，根据烟民的吸烟量、吸烟史以及吸烟习惯等，有的还需要做肺部、心脏等器官的检查，有的需要采取治疗措施的，就在戒烟的同时进行。在进行前两个程序后，医生基本判断肖先生对尼古丁的心理和生理依赖属于最高等级。在掌握了这些情况后，第三步，医生帮助肖先生做戒烟方案，方案内容包括做一份吸烟者日记、如何对付戒断症状、戒烟第一周怎么办、戒烟成功体重增加怎么办等等。在经历了1个多小时后，有着20多年烟龄的肖先生走出了戒烟门诊，他对自己戒掉烟草非常有信心。
试点之后：
戒烟门诊将开进社区
医生鄢志红告诉记者，这次在全国试点的戒烟门诊与别的戒烟机构不同点，就在于它会对前来戒烟的烟民进行持续的跟踪，“我们会定期给戒烟者打电话，追踪戒烟情况，他们也会定期来到医院，和医生一起制定下一步的计划，直到他们彻底戒掉为止。”
市疾控中心负责人告诉记者，戒烟门诊设在市六医院门诊5楼，每周二、三、五的下午开诊，试运行期间，将对戒烟者提供免费服务，而试运行的时间确定为3个月。
市爱卫办负责人告诉记者，由于广大烟民主要集中在全市各社区，要让所有有戒烟愿望的人都到市六医院来，显然不太现实，为了让更多烟民能够戒烟，在戒烟门诊试点之后，我市将在社区开设戒烟门诊，推广科学的戒烟方法，让烟民在家门口就能在医生的指导下戒烟。为了提高门诊医生的技能，让更多的市民受益，下月，市疾控中心将组织一批医生到武汉参加戒烟门诊医师培训班进行培训，这个培训班是由香港大学和美国癌症协会共同举办的，目的就是让更多人远离烟草。
本报记者 邓晓洪 王眉灵 何海洋
测测看
你对尼古丁的依赖程度有多高？
1、你早晨醒来后多长时间吸第一支烟？
≤5分钟 3分
6—30分钟 2分
31—60分钟 1分
＞60分钟 0分
2、你是否在许多禁烟场所很难控制吸烟的需求？
是1分
否0分
3、你认为哪一支烟你最不愿意放弃？
早晨第一支 1分
其他 0分
4、你每天吸多少支香烟？
≤10 0分
11—20 1分
21—30 2分
≥31 3分
5、你早晨醒来后第一个小时是否比其他时间吸烟多？
是1分
否0分
6、你卧病在床时是否仍旧吸烟？
是1分
否0分
分值范围：0—10
分值所代表的依赖水平：0—2分，很低；3—4分，低；5分，中度；6—7分，高；8—10分，很高。
|
《变形金刚2》送票！ 张元首透露戒毒生活 王岳伦爆李湘胎教 令人惊叹太空步下楼方式
