天凉当心高血压引发中风

　　新快报记者　陈福香　实习生　杨莹心脑血管疾病已经成为广东人健康的“头号杀手”，广州最近几天天气剧变，除了感冒病人增多以外，因血压没控制好而出现意外的病人也增多。专家提醒：高血压病人在气温变化大的季节，尤其要注意保暖，以防出现中风。

　　高血压病人动作要慢

　　由于高血压病人的心脏储备功能较差，脑血管对脑血流量的调节功能减退。当体位突然改变时，如久蹲后突然站起，睡醒后突然下床，猛然回头等会产生脑急性缺血缺氧，而发生晕厥、摔伤，故体位改变时应注意动作缓慢。尤其是冷空气到来时，血压往往会突然升高，容易导致脑出血、脑血栓等危重并发症。另外，高血压患者切忌久蹲用力排便，否则，可使腹压增加，血压突然上升而诱发中风。如大便干燥时，应服通便药物，平时要养成按时大便的习惯。另外，性生活也消耗体力，高血压病人要有所节制，防止在性生活过程发生意外。切忌自行停药换药专家表示，有中风危险因素的人群，尤其是高血压患者在日常生活中必须要注意一些基础的预防手段，包括自我控制情绪，减少和避免各种精神刺激；戒除烟酒嗜好，合理安排低脂、低盐饮食和参加力所能及的有氧代谢运动等。另外，在气温骤降时，高血压病人要注意防寒，以预防寒冷天气刺激神经和血管，导致脑血管破裂出血。由于每个高血压病人都有个体差异，高血压病人服药切勿“跟风”，或者没有症状就自行停药、换药，这样可能会引起脑中风的危险。专家认为，目前市场上有很多抗高血压的药物，但高血压形成的原因不是单一的，必须要根据不同的症状和所处的高血压不同阶段来选择差异性的治疗方案。在选择高血压药物时，尤其是选择在控制血压的同时预防脑卒中发生的药物时，必须在医生的指导下进行。