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早餐吃鸡蛋有助减肥-

2007年05月05日05:52 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：重庆晚报

　　据英国《每日邮报》近日报道，科学家通过对比实验发现，那些以荷包蛋、水煮蛋或炒鸡蛋作为早餐的人和其他人相比能够多减去约三分之二的体重。

　　早餐吃鸡蛋之所以有助减肥，因为它比其他食品能使人维持更长久“饱”感。
所以早餐吃过鸡蛋后，人们接下来吃的食物就会减少。至于吃鸡蛋为什么容易使人饱，目前还没有明确结论，据猜测这和它含有大量蛋白质有关。据新华社

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