北京女白领流行钢管舞塑身 网友质疑低俗(组图)

苗苗一时失手，从钢管上摔了下来，教练罗兰忙过来安慰

宿舍里横七竖八睡着来自五湖四海的学习者，都希望赶紧学完可以回家开加盟店

苗苗结业后，到新开设的广州分部做教练，可很多人只是来咨询，而不是来上课， 无所事事的苗苗每天只能上网聊天打发时间

　　教练的话：

　　钢管舞是欧美夜总会文化最“声名显赫”的代表，成了“艳舞”、“脱衣舞”的同类项，可以说，在它被解读为一项健身运动之前，钢管舞从来就没有什么好名声。但毫无疑问，钢管舞对现代的上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚，有助于提升女性对异性的吸引力。如练到杆上时，可以最大地锻炼腰力、腿力和腹肌的力量，以及头部和全身血液循环，如此有效的有氧呼吸，可以令脂肪快速燃烧，达到减肥、瘦身的最佳效果，塑形效果是普通健美操、健身舞蹈所不能达到的。