新华网消息:据英国《独立报》1月20日报道,一项新的研究显示,手机辐射可延迟和减少睡眠,引起头痛和混乱。
由手机公司自己进行的这项研究表明,睡觉前使用手机使人进入深度睡眠的时间延迟,而且会减少深度睡眠的总体时间,干扰了人体修复损伤的能力。
这些研究结果对儿童和青少年来说尤其值得警醒,因为研究表明,虽然儿童和青少年特别需要睡眠,但他们常常在深夜使用手机。缺少睡眠导致青少年的情绪和性格发生改变,出现忧郁、注意力不能集中、学业成绩不佳等现象。
此次研究被认为是同类研究中最为全面的一次。这一研究成果引起了睡眠专家的强烈担心,一位著名的睡眠专家说,现在,“有足够的证据表明”,辐射“对深度睡眠造成了影响”。
在此次研究中,科学家们对年龄在18岁至45岁之间的35名男子和36名妇女进行了研究。研究对象中的一部分人被暴露在与使用手机相同的辐射环境下,其他人则虽同处一地,却并未暴露在辐射之中。
结果,第一部分人进入第一阶段深度睡眠的时间延迟,而且深度睡眠持续的时间缩短。研究人员得出结论说:“研究表明,当在实验室中被暴露在884兆赫的无线信号中时,人体对恢复白天损伤十分重要的睡眠受到了不利的影响。”
领导此次研究的本特·阿内茨教授认为,辐射可能激活了大脑的压力系统。他说:“使人们更警醒,注意力更集中,进入睡眠的能力降低。”
研究对象中约有一半人认为自己“对电波敏感”,称使用手机时有头痛和反应能力降低的现象。但当他们在实验中被暴露在辐射中时他们并未意识到这一点。这一点加强了这一研究成果的说服力,因为它排除了意识对睡眠的影响。