地震造成心理问题观众读者都在经历(图)

16日，心理咨询人员（右）在对一名与父母失散的女孩进行心理疏导。

　　文/记者谢绮珊、杨明 通讯员吕娜

　　“震灾之后，种种真实而严酷的画面通过电视、报纸和网络等媒介，冲击着观众的眼睛和心灵。许多人边看电视边流泪，有些人觉得生命不可测，有的人觉得自己的工作没有意义，帮不到别人，在生活中出现抑郁、焦虑等症状。”近日，北京大学心理咨询与治疗中心主任方新告诉记者，中心的心理咨询预约人数近日激增。

　　无助无力感让我们有心理创伤

　　北大心理学系博士生徐凯文说，前方的信息使观众受到间接心理创伤，这是一个非常普遍而严重的问题。

很多人对自己抱有过高的希望，当发现自己做不到，心理上会有创伤。现在我们大都有这种情况，同样有无助无力感，出现“替代创伤”。“我在网上看到有的人说，怎么这个时候还有电视台在放娱乐节目？我们怎么可能还笑得出来？其实从心理学的角度来讲，这个时候我们特别需要娱乐节目，我们需要有一个机会，去缓解我们的情绪，有机会躲开那些创伤的画面，稍喘一口气。”徐凯文说。

　　团中央“12355”志愿援助队候选人、广州白云心理医院教授沈家宏表示，灾后的3至5年是灾后心理重建的关键期。心理问题和疾病将会在地震后三个月后逐渐显现和增加；在特别的节日，如中秋、过年、清明、周年祭等，自杀的几率增加；地震带来的心理创伤将以不同的形式持续存在多年。

　　儿童是长期重点帮助对象

　　跟踪唐山大地震30年以后创伤研究的徐凯文说，研究发现，唐山地震发生之后30年，还存在大量人格扭曲，甚至人格障碍等问题；地震发生的时候，年龄越小，长期遗留的心理问题越严重，儿童是长期要关心的人群和重点帮助对象。“我们研究唐山地震之后30多年的市民和致残的人，还存在大量应急障碍症状的比例非常高，尚残留有回避、侵袭症状的人占75%。出现回避症状的人，不敢接触任何与唐山地震有关的事物，在唐山周年纪念日的时候，在唐山举行的演出中，所有的观众都哭成一片。”