爱美七宗罪

　　■王晔

　　紧身牛仔裤损伤神经，系皮带更易感染；高跟鞋和胸罩可能是背痛的根源，而夹脚拖鞋和雪地靴对脚的损伤不亚于高跟鞋

　　有些伤害就算提前预知，人们也不想就此避免，因为伤害不过是诱惑力的小小副作用而已，流行服装引起的身体损伤，算是其中最典型的。

　　设计的最高境界是兼顾美观和人体工程学，服饰的流行中，显然美观是第一位的，至于能不能兼顾安全、舒适和有效，也不在讨论的范围内。

　　5月底，美国俄勒冈健康与科学大学家庭医学助理教授伊丽莎白·斯坦纳把各种服饰造成的身体损伤综合打包推出，罪魁祸首当属30年前曾被怀疑会造成不孕不育的牛仔裤。

　　损伤神经的紧身牛仔裤

　　紧身牛仔裤会造成胃部脂肪堆积，偶尔会引发视力下降，这已是被证实的，斯坦纳此次强调的是紧身牛仔裤引发的感觉异常性股痛。

　　俄勒冈健康与科学大学下属的医学院最近接诊了很多感觉异常性股痛患者。这种大腿外侧的疼痛一般多见于扁平足、糖尿病和肥胖症患者（1万肥胖者中有400人会患此症），而斯坦纳见到的更多求诊者是身材适中的健康人。综合分析病例后，她确定紧身牛仔裤是这种神经疼痛的病源。

　　紧身牛仔裤长期挤压股沟皮肤附近的神经时，神经会反抗，最初感觉大腿发麻，此后会有刺痛感或灼烧感，直到疼痛难以忍受。长期性的感觉异常性股痛如果不影响行动，一旦不穿牛仔裤，身体就能自我调节，几个月后可以自行缓减。

　　引发感染的皮带

　　上世纪70年代，很多科学家怀疑穿牛仔裤会不孕不育，原因很简单：男性睾丸需要保持低温状态，女性阴道需要干爽，这些都是密不透风的牛仔裤不能给予的。

　　在斯坦纳的临床实验中，牛仔裤要想造成不孕不育，还得另外两种潮人最爱来帮忙，那就是皮带和紧身内裤。

　　只要去一次卫生间，细菌附着在肛门就很正常。这对女性尤其危险，因为女性的肛门、阴道和尿道几乎紧挨着，牛仔裤、紧身内裤和皮带的组合正好为肛门附近的细菌创造了向平常它们不曾到达的地方移动以最佳条件。此外，因为女性的尿道比男性的更短，细菌进入膀胱从而引发泌尿系统感染的几率就会大大增加。

　　比细菌更适合在牛仔裤下生存的是真菌，比如酵母、霉菌和蕈菌。用斯坦纳的话说：“密不透风的衣服下，黑暗潮湿，温度高，空气流动性差，更易发酵。”她解决这种困局的办法也很简单：每天最好喝一杯脱脂酸奶，用益生菌对抗真菌和细菌。

　　穿细高跟鞋会背痛

　　64%的脚病出自鞋子。穿鞋跟高于7厘米的鞋，走路的力量完全靠脚尖，骨盆前倾，腰部不得不为支撑体重而处于紧张状态。时间一长，腰肌用力过度，就会出现疼痛。

　　女性穿细高跟鞋为了性感，实际上，长期穿高跟鞋，腿部、会阴和下腹部的肌肉就不得不长期处于紧张状态，影响盆腔血液循环，骨盆里的性器官生理功能因此受到影响。简而言之，长期穿细高跟鞋的女性，更容易性冷淡。

　　除了腰疼和性冷淡外，细高跟鞋还会引发跟腱痉挛。当脚以脚跟离地、脚尖站立的方式站立时，足跟与小腿间会看到一条很结实的肌腱。跟腱是人体腿部力量的支撑者，行走和跑跳都离不开跟腱，跟腱完全断了就寸步难行。刘翔奥运会退赛就是因为跟腱出了问题。穿高跟鞋时，跟腱呈紧张状态，肌张力过高，肌肉缩短，这就是所谓的跟腱痉挛。跟腱痉挛时，关节也会感觉不舒服。

　　伤脚的夹脚拖鞋

　　高跟鞋会引发跟腱痉挛，这并不是说鞋跟越低越好。鞋跟3?5厘米的鞋子最适合人体健康，穿平底鞋或低跟鞋更容易患足底筋膜炎。

　　80%的人至少会在40?60岁时有一次患足底筋膜炎的经历。扁平足、空凹足、小腿肌肉过紧、足底肌肉不够强、脚掌内翻、长时间站立或行走、超重及长期穿不合适的鞋，都会影响足底筋膜受力，并最终引发足底筋膜炎。

　　夹脚拖鞋基本上都是平底的，且鞋的前部没有任何支撑处。想要迈出步，脚趾必须呈抓地的姿势，即需要缩成爪型。没有鞋跟，身体重心会落在脚掌上，足弓关节因此过度用力，脚部很容易发炎。穿夹脚拖鞋时，身体的姿势都是向后仰，对脊椎也有一定损伤。

　　不过专家并不会因此就建议彻底把夹脚拖鞋扔进储物箱，一个简单的穿鞋原则是：不需要太用力的短程散步可以穿夹脚拖鞋，而长途的、需要背负重物或干重活的情况则不能穿。

　　雪地靴对脚踝不利

　　和夹脚拖鞋一样，雪地靴最大的问题是完全没跟，穿久了也容易患足底筋膜炎。除此之外，雪地靴一般都比较肥大，对脚没有足够的支撑。走路时，脚踝的跟腱不得不为保持平衡而超负荷工作。

　　穿错鞋，背痛绝对难以避免。雪地靴也会引发背痛，原理和夹脚鞋没区别。

　　穿错胸罩招来病

　　胸罩的第一个秘密是引发癌症，第二个秘密是能引发背痛。

　　胸罩算得上是改变世界的发明，从紧身内衣里解放出来的女性却不得不面对胸罩带来的各种问题。胸罩的问题主要是太紧，太松的胸罩因为塑形和上托作用小，很少有女性喜欢。太紧的胸罩会引发乳头下陷、乳腺堵塞、乳房疼痛等“胸罩综合征”。每天至少戴12小时太紧胸罩的人，如果习惯天天戴胸罩，会比不喜欢戴胸罩的人更容易患乳腺癌。日本女性乳癌率低的原因，就是因为她们不习惯戴胸罩。太紧的胸罩会压迫胸部，阻碍胸部淋巴循环，胸部代谢也会因此受影响。久而久之，正常细胞就会发生病变，发展为癌症。

　　此外，穿着肩带过细或尺寸太小的胸罩活动时，胸罩会摩擦胸部肌肉，长时间后，肌肉会劳损，加上血液循环受限制而变得僵硬，颈部因此会出现不适。

　　有趣的是，日本内衣公司居然为男性发明了胸罩，声称戴胸罩后，男性会更冷静。到5月中旬上市已达两月，市场反响强烈，居然热卖了1000件。

　　大提包的健康隐患

　　单肩背大背包时，重量集中到身体的一侧。为了保持平衡，另一侧肩膀的肌肉不得不紧张起来，肩部和颈部因此会感觉不舒服。

　　如果颈部和肩痛没有得到及时治疗，一旦恶化，背的整个上半部都会出现问题，这种感觉会在使用电脑工作或运动时感觉更明显。肩部锻炼是改善这种肩部和颈部不适的途径之一。按摩也可以暂时性地缓减这种疼痛。最好的办法是使用双肩包，或者改变单肩背包的习惯，用不同的肩膀轮流背包。

　　这七种时尚之痛都不是致命的，但的确会对身体造成一定程度的损伤。好在，无论穿高跟鞋、夹脚拖鞋、雪地拖鞋还是戴胸罩、背大包、系皮带，造成的身体损伤都不是不可逆的。也就是说，一旦改变这种生活方式，经过几个月的调试，身体还能回到自然的健康状态，这估计也是这些流行元素能一直有市场的根本原因所在吧。