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细数儿童该吃的十大健脑食物(图)

2009年08月04日08:29 [我来说两句] [字号：大 中 小]

来源：人民网
　　想让孩子更聪明，那就给他吃这些食物吧.这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力，让孩子们在学习生活中表现得更出色！
1.鲑鱼

　　鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。

　　更多内容请点击健康频道》》 (来源：人民网-食品频道)
(责任编辑：肖尧)
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