专家提醒12月重点预防各类流感

　　时间：2009-12-14 03:40 来源：山西新闻网 山西日报　进入论坛　手机读报

　　据新华社电　12月是秋、冬季更换季节。济南市疾控中心专家提醒，这一季节应重点预防甲型H1N1流感、季节性流感和禽流感。

　　预防甲流应注意养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人；经常用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴；避免前往人群拥挤场所。

　　预防季节性流感应注意保暖，增加体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所，经常开窗通风。疾控专家提醒，当前还是防控禽流感的关键时期，不要接触野生禽类，尽量避免与家禽，如鸡、鸭、鸽子等接触。

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