六旬老翁备战马拉松倒毙山边 独自跑步病发失救

　　中新网2月25日电 据香港《明报》报道，香港渣打马拉松周日举行，不少参加者正积极练跑备战之时，24日发生跑手猝死事件。身穿全套跑步装束的67岁老翁，24日早被发现倒毙在港岛径近渣甸山石级上，不排除独自跑山时病发失救致死。

　　专家呼吁长者运动前要留意身体和天气状况，最好结伴同行，一旦出事时也有人照应。

　　猝死老翁姓杨(67岁)，身形瘦削，被发现时身穿全套跑步运动服，包括绿色上衣、黑短裤、跑鞋和跑步专用可测心跳的手表，除钥匙外，身上无其他财物。现场为渣甸山石矿场近毕拉山道及港岛径附近一条石梯级，上址山路小径较崎岖陡斜，也较僻静。事发时天文台录得市区气温约21℃，相对湿度90%，天气颇潮湿。

　　24日早9时许，一名陈姓晨运男子行经该处时发现杨某倒卧石级上昏迷，救援人员接报到场证实杨某已明显死亡。死者身上无身份证，警方初时未能查出其身份，其后家属因杨某出门跑步后一去不返，心感不安报警，警方证认其身份，不排除杨某跑步期间病发失救致死，至于其病历仍有待调查。24日下午1时许，仵工到场把尸首送往殓房等候剖验。警方相信事件无可疑，列尸体发现案处理。

　　香港浸会大学体育学系副教授雷雄德指出，任何年龄人士做运动都有风险，尤其长者参与跑步等较激烈运动时若出现头晕、冷汗直冒、胸口翳闷等情况，要立即停止运动和求医，并避免在潮湿天气下做运动。长者也应该避免到僻静地方做运动，以免发生意外时延误救援。

　　心脏科专科医生刘柱柏指出，长者猝死原因大多与心脏病发或中风有关，以前者风险较高，建议市民做运动前做足热身，避免在太热、太冷或潮湿天气下作过度剧烈运动，并维持心跳率在上限约70%为佳。