端午节上海胃病发作者激增 粽子吃多导致难消化

　　本报讯 （记者 金恒）端午将至，不少人将粽子当成早餐、点心或者夜宵，与此同时，因吃粽而胃病发作的病人也明显增加。医生提醒说，粽子不易消化，会刺激胃酸分泌，患有慢性胃病的人一天食粽不宜超过50克。

　　浦南医院消化科主任汪小平介绍，这两天因肠胃不适前来就诊的病人中，10%的病人都是因为食用粽子后出现消化不良、反酸胀气、上腹部疼痛等症状，有些为慢性胃病、胃溃疡发作，严重的则引发了急性胰腺炎。粽子较一般糯米食品粘性更大，不容易消化，缺乏纤维质，因此会刺激胃酸分泌，导致胃部不适。少量食用不会对消化系统产生危害，一旦过量，原先就有慢性胃病、胃溃疡的人容易旧病复发。医生在临床诊治中发现，不少市民食用粽子有误区，例如早晨空腹吃粽子，喜欢吃冰箱里拿出的冷粽子，临睡前吃粽子，甚至一日三餐都吃粽子，这些都不可取。

　　医生建议，胃病患者每天食粽量不要超过一两（50克），正常人最好不要超过1个粽子。购买粽子时可选择小个一点的，吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果，喝点咖啡，都可帮助肠胃蠕动，避免消化不良。