为理想，饿我体肤——代课教师龙剑：早上吃白粥，不要菜，不花钱，中午和晚餐我们有6个老师轮流从家里带米来，自己做饭，每顿饭大约要2元钱，一天就是4块钱的生活成本。
　　“与其他地区比，确实太低，也曾想到离开。校长苦苦挽留，说学校太需要老师了，再说我一直都有当教师的理想，如果不是真喜欢这一职业，根本不可能坚持到现在。”

为理想，苦过心志——26岁的方明和依然年轻，可在野生动物保护的道路上走了近十年。这是一个青少年环保团体，目标就是保护野生动物，让它们的生存环境不受人类干扰。这个1984年出生的少年曾经放弃高考，成为一个专职的环保志愿者。
　　“我不指望能有多崇高，我只是为着一个理想在奋斗。”对此他说得简单而直接。

耐得住寂寞，抵得住诱惑——为实现理想独自挣扎的人会是孤独的。有那么多的阻力，那么多来自别的道路的诱惑，也许你换条路可以有更多的金钱、更高的地位、更物质的生活。
　　记者简光洲曾说过：“我不是说我有多高尚，我只是想说出一个事实。在这个社会，面对着各种诱惑与风险，要说出一个简单的事实其实并不容易。”

质朴理想不赚钱——小剧场投入吞噬了王翔诊所盈利和多年积蓄，他的心态依旧很平和：“做牙科赚钱是为了贴补话剧投资，我很乐意。”他一直坚持：做商业化的东西不能太满，就像人生一样，应该留有空暇给精神世界。
　　“我做小剧场的目的很简单，为了表达，为了理想。丢失数额很多的钱”，只不过是“最浅的痛苦。”

孤独，但不脆弱——要良心，还是要金钱，这是个问题 。舒服的方式就是妥协。而我要的是“宁死不屈”。
　　崔永元抑郁症最严重时，曾经需要24小时的陪护。但他还是坚持拍《电影传奇》，“它离我的理想特别近，只是不被市场认可，大家不觉得它是个好节目，这是个问题。”这不是良心自身的问题，真正的坏气候，是良心四周的社会乱象和时代病症。

没办法对苦难保持冷漠——“拳脚相向、死亡威胁”已是家常便饭，也是调查记者们时时需要面对的。揭露真相的过程，并不总是一帆风顺，他们不仅要面对各种暴力伤害，还要面对数不尽的官司，甚至，他们的家人，也会接到各种各样的恐吓电话。
　　但凭着对新闻理想的坚守，凭着对真相近乎本能的渴求，他们坚持了下来，为了一个梦，他们继续前行。