为了帮助警察们缓解心理压力,印度昌迪加尔警察局特别开设了“冥想时间”。在印度人看来,冥想具有神奇的力量。冥想使人达到一种超越自我的精神境界,也是一种很好的放松方法。只需5分钟的时间,就可暂时忘记工作,让自己进入到一种全新的世界中。