研究称打太极拳可能有助于降低老年人跌倒风险

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中新网1月19日电路透社报道说，新研究结果显示，练习中国传统太极拳可能有助体能较弱的老年人降低跌倒的危险。　　研究人员发现，70到90多岁的老年人练习太极拳48周，其跌倒危险会降低25%。　　研究领导者、亚特兰大埃默里大学医学院的沃尔夫博士表示，这种风险降低的程度在统计上虽不具重大意义，但在日常生活中确实有其重要性。　　沃尔夫博士表示，在研究的初期，很多老人光是要放弃助行器都不容易，更何况是要获得太极拳带来的助益。　　其研究团队仅观察研究第4至12个月的情形，在这段期间内，和接受健康教育课程的对照组相比，打太极拳的人跌倒机率降低了将近一半。　　有鉴于过去针对身体较健康的老年人进行的研究中亦显示，打太极拳可以降低跌倒风险约约半，因此研究人员在《美国老人医学协会期刊》(Journalofthe American Geriatrics Society)中建议，应在高危老年人群中继续进行此项研究。

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