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| 森林浴益寿延年 日本启动森林疗法研究项目 |
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| NEWS.SOHU.COM 2004年03月05日08:49 东方网-文汇报 |
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驻东京记者刘洪亮报道
本报东京3月4日电“森林浴”能促进身心健康，但森林疗法的实际效果究竟如何，仍是医学界一个没有解决的课题。日前，日本政府提出一项名为《解明森林环境要素对人类生理效果的影响》的研究计划，旨在客观科学地研究森林疗法的效果。
研究计划由日本林野厅、学术研究机构和一些企业共同发起的“森林疗法研究会”实施。根据这一持续3年的计划，将达到以下几个目的：调查森林浴对人体疲倦荷尔蒙产生的影响以及人脑的活动变化等生理反应；证实森林里的声音、风景和气味等要素在野外和室内环境下对人类五感（视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉）的具体影响；在此基础上，摸索出有效的具体森林疗法和适合于实施森林疗法的森林环境等。
据称，研究会将请一些单卵型双胞胎的人协助研究。他们将把这些双胞胎拆开分组，其中一组反复进行森林浴，另一组不做森林浴。研究人员将分析人们在森林浴过程中免疫力的提高和疲劳消除的变化情况。同时，还要对森林中树木的摇摆声音、鸟语花香等自然因素对人体五种感觉所产生的效果以及人体大脑的反应情况等进行分析。通过两组对比研究，找到切实可行的森林疗法，即在什么树种的森林中进行什么样的运动以及所需合适运动量的疗法。
林野厅计划建造“医疗福祉型森林”、“疗养保养型森林”和“预防生活习惯病森林”等3种健康森林。
日本一些从事森林医学研究的学者表示，由于植物的光合作用和保水功能，森林中不仅空气清新而且这些空气中还富含“负离子”。空气中的负离子可以促进人体的新陈代谢。此外，森林可以吸收80％的太阳光线，大大减少紫外线对人体的影响。通过对森林疗法的科学研究，人们有望建立起一门旨在促进人体健康、提高康复水平的森林医学体系。
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