卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风。南拳和北腿少林武当功,太极八卦连环掌中华有神功。棍扫一大片，枪挑一条线，身轻好似云中燕豪气冲云天。外练筋骨皮，内练一口气，刚柔并济不低头，心中有天地。清风剑在手，双刀就看走行家功夫一出手，就知有没有，手是两扇门脚下是一条根四方水土养育了中华武术魂，东方一条龙儿女似英雄天高地远八面风中华有神功，“中国工夫”。