今年4月15日到21日，是中国第十届肿瘤防治宣传周，在这个特殊的日子即将到来时，我想真诚地对所有朋友提个醒儿：朋友，珍惜自己，别太累了。

　　在这里，我首先给大家讲一个真实的故事-

　　前不久，有位朋友来看我，作为医生，我一眼就看出他身体不大好。我劝他检查一下，他却说太忙了，没时间看病，只是胃有时不太舒服。我说不行，今天必须全面检查，结果确诊为肺癌……

　　事实上，这位朋友只有三十几岁，为了开个茶坊，他每天忙碌着，经常连饭都吃不上。由于每天工作十五六个小时，造成睡眠严重不足。为了应酬顾客，他平均一天抽3盒烟，喝两三次酒。就这样在他事业有成时身体却垮掉了。

　　得知自己患了癌症，他的精神一下子崩溃了。每天变本加厉地和朋友喝酒、吸烟、打牌。后来在朋友的再三劝说下，同意接受我用冲击疗法治疗，没想到经过几个月的治疗，他的肺部肿瘤消失了。当年用健康挣钱后因治疗癌症又一贫如洗。

　　这位朋友很能干，又有头脑，一年后他的生意又红火起来了。但他又像以前一样十分劳累，我真担心他会旧病复发。

　　朋友，无论何时何地我们都应该把健康放在第一位，没有健康其他都是零。现在许多学生为了考上名校严重透支自己的身体，结果考上了大学却患了重病无法医治。有位北大学生患了癌症找我医治，我问他：“怎么已经到了晚期才来？”他说：“父母说等考上了大学再治病。”我看了看他身边的父母，只见二位老人在不停地抹眼泪。

　　朋友，为什么不少有成就的人士身体都处于“亚健康状态”，其实很大程度上是压力太大了。每个人都希望自己生活的好一点，成就大一点，但如果没有了健康，这一切就变得没有意义了。随着社会快速发展，人们生活节奏加快，社会竞争激烈，需要我们有一个良好的心态，同时不要过于追求自己难于实现的目标，把自己从烦恼中解脱出来。

　　近几年来，找我治疗的癌症患者越来越多，中青年人和妇女发病率增高，城市发病率也在增加，这不能不引起我们的担心和重视。

　　朋友，珍惜自己，别太累了。朋友，千万不要忘记：平时多检查，有病及时治，平时要保健，累了多休息。只有这样，我们的健康才有保障，我们每个人才有真正的幸福！（我国著名抗癌专家王振国）（来源：新华网）