本报讯（记者张军）市气象台昨天报告，一股势力强大的暖气团，缓慢移动，从今天起，未来4天本市将持续35摄氏度以上高温天气。气象专家特别提示：中午太阳辐射强，柏油路面温度要比气温高20摄氏度以上，市民外出做好防护，以免中暑。

　　昨天下午16时，四元桥自动气象站传来信息：温度升到了33．3摄氏度，地面温度46摄氏度，而西直门柏油路面温度达到55．9摄氏度。

　　市气象台台长郭虎说，在北京气候史上，6月份容易出现这样的持续高温天气，这是一种正常的天气现象。针对这种晴朗高温天气，气象专家给出7条防暑降温建议，提醒市民注意：中午太阳照射强烈，外出活动擦点防晒霜、打个遮阳伞，避免灼伤；打火机不要放在车内；调整劳作时间，尤其是建筑工地要避开中午时段；老人要减少体力活动，锻炼宜选择早晚凉爽时段；市民在注意休息的同时，多吃瓜果，适量饮用盐开水，吃冷饮不要过量；开空调适度，避免感冒；多洗温水澡，帮助身体散热。

　　4天炎热高温过后，北京能马上凉爽下来吗？气象专家说，近期北京天气出现了以4天至5天为周期的循环：5月31日至6月3日，最高气温在31摄氏度左右；6月4日至6月7日，最高气温在26－29摄氏度左右，天气较为凉爽。从今天起气温再次抬高，到13日可能出现一次降雨过程，届时气温是会大幅下降，还是稍作停顿继续抬升，目前尚难准确判断。