本报讯（付然 张远航记者董艳春）近日，哈市一花甲老人通过手术，终于脱离了长达5年的卧床生活，折磨了她好几年的竟是常见的关节炎。据一项最新统计，骨关节炎在我市65岁以上的老年人中发病率高达90%。
据一项来自哈医大二院老年病科的调查，从2002年6月至2004年3月，门诊以腰腿痛、乏力、双下肢酸软、行走不利为主诉就诊的中老年妇女有402例，诊断为“关节病”的最多。其中膝关节、骨关节炎的有122例，占56.48%；腰椎骨质增生症的有117例，占54.17%，很多人腰腿同时疼。
家住哈市的尹老太今已愈花甲之年，多年前得了关节炎，后来必须每日口服止痛药方能缓解，近5年来只能卧病在床。为获得一个高质量的晚年生活，老人于8月12日到哈医大二院就诊，经诊断为右膝关节骨性关节炎晚期，经手术后康复出院。
据该院骨二科王国文教授介绍，骨性关节炎是仅次于心脏病的常见慢性病，65岁以上老人的发病率高达90%，其中早期仅60%有症状。从预防“关节病”的角度讲，合理的体育锻炼非常重要。有些人认为爬楼梯既可锻炼身体又可减肥，但实际上，爬楼梯、蹲下起立、爬山等关节负荷重的运动，经常进行则易患关节炎。游泳、散步、脚踏车等则是有益的锻炼方法，可以预防和延缓骨性关节炎的发展。因此，专家建议尽量少做增加关节负荷的运动。另外，绝经后的肥胖妇女还应注意减轻体重和补钙。
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