10月14日晚上7点30分，2004年度ＮＢＡ中国赛在上海拉开序幕，这是姚明时隔三年第一次以ＮＢＡ球员的身份回到上海，这也是他加盟ＮＢＡ后在家乡的第一次亮相。
（姚明在比赛开场前的现场同期声）欢迎来到这个美丽的夜晚,这个夜晚就和我曾经在上海大鲨鱼队奋斗过的每一个夜晚一样,和大家在一起,非常高兴回到大家中间,要知道我们当年夺冠的历程,是非常艰辛的,而我们现在火箭队又重新要经历这一历程,我相信大家会和我们站在一起,重新经历这一个艰辛而又刺激的历程,最后,我希望大家继续支持我们,谢谢大家。
李小萌：比赛前有一个开场白，你说今天这个夜晚，和以前在上海大鲨鱼队奋斗的每一个夜晚都一样，一样的在哪儿，有没有不一样？
姚明：都是在路上，都是在路上为了取得最后的总冠军而奋斗的路上。
李小萌：有不一样的地方吗？
姚明：不一样的地方就是奋斗的战场不一样。
李小萌：你的感受呢？
姚明：我的感受就是，你要知道一个环境非常重要，在中国打球的这个环境比较熟悉的情况下，人比较容易放松一些，比较容易放松一些，而美国这个环境，语言这方面、生活环境这方面至少不像中国那么熟悉的情况下，人们一直处于高度紧张的情况下，这个可以帮助你，可以害你。
李小萌：那这次是在中国的球场上打这样美国的比赛，给你的是放松还是更紧张？
姚明：更多的是紧张吧，因为太多人来看我。
李小萌：像经历了这些NBA这些奥运会的这些磨炼和经验，一次热身赛还会紧张，尤其在国内的热身赛。
姚明：这是不一样的，因为确实这次比赛是具有历史意义的比赛，所以在创造历史的时候，人有一些紧张有一些激动，那是很正常的。
比赛集锦镜头过渡……
李小萌：这次比赛你是上场26分钟，14分、7个栏板，这个表现你自己怎么看？
姚明：说实话，这场比赛打得很一般，可以说有些差来评价这场比赛。
李小萌：是这场比赛还是你自己？
姚明：我自己，自己的水平基本上没发挥出来。
李小萌：赛前的开场白，你最后说希望大家能够享受这个夜晚，你为什么要提醒大家这样呢？
姚明：打仗中有一句话就是不要注重一城一池的丢失，打球也这样，不要光把注意力集中在我身上，姚明打好了，今天就是一个很美好的夜晚，今天就是一个很坏的夜晚，NBA带来整个比赛，而不是带来我姚明一个，所以它带来的那些吉祥物也好、音乐也好、灯光也好、地板也好、篮球架也好、啦啦队也好、球队也好，是一个整体，大家需要享受这一个整体，而并不是其中的某一个。
10月14日姚明在结束了家乡并不精彩的亮相后，于15日凌晨与球队马不停蹄赶到北京，10月16日下午5点，姚明参加完队内的训练后，带着一脸的疲惫来到北京饭店参加自传《我的世界我的梦》的首发式，在出这本书之前，姚明就做了一个决定，把自己这本书的全部收入缉给中国特奥会。
李小萌：你是刚训练完？
姚明：对。
李小萌：然后马上参加这样一个活动辛苦吗？
姚明：这两天都是这样。
李小萌：看上去挺无奈的？
姚明：那怎么办呢。
李小萌：在刚才这个发布会上，看到当有发言人说，这本书可以帮助我们走进姚明的内心世界的时候，你笑了一下，笑什么呢？
姚明：我想这句话肯定没有人会百分之百的相信，但是怎么说呢，至少大家可以，因为怎么说呢，大家都是有自己的内心世界的，在看到这本书的时候，我的想法是用我的嘴说出来以后写到纸上，用一种比较定格的方式表现给大家，大家的内心世界是活跃的，看到这些东西，多少会带有一些自己的想法看这些东西，有另外一种两种不同的因素也许会产生一种新的想法，这些想法，我感受不可能是百分之百我的想法，可能还是，也不可能百分之百是你的想法，是一种新的想法，但至少里面是有我的成分。
李小萌：你相不相信它是反映你内心世界的一本书呢？
姚明：至少我看下来认为这是非常非常真实的。
李小萌：在更早的时候，有人建议你是不是把自己经历写本书，我记得当时你讲20年以后也许我会考虑，那现在这本书并不是你当时意义上那样一本书？
姚明：时间的推移，有些事物会改变你的想法，比如说要知道自从我去NBA以后，我书里面也提到差不多每6个星期就有一本我的书上市，我曾经翻阅过两本以后发现这些书怎么说呢，我感觉有一些误导，那些作者肯定是好心，他想把我好好地写一下，但是我认为写得有点脱离事实了，脱离事实，我不是那样的人，不是那样完美的人，不可能，差不多写得就像那种三国志里面的，谁谁谁生下来之前天降大雨、电闪雷鸣，有点这种意思的，打个比方开个玩笑，但是确实这样的想法，这样一个情况改变了我的想法，我想与其这样不如自己写一本，自己让大家了解一下比较现实的一个我。
李小萌：那就是出这本书的意图有正视听的意思？
姚明：有这种意思。
李小萌：你希望这本书是让美国人更了解一个中国的球员，还是让中国人去了解一个NBA的球员？
姚明：这个问题有些难让我回答，我不知道，应该说更多的让美国人去了解一个中国球员在美国打球，中国的一些球迷认识到一个中国人怎样生活在美国社会。
李小萌：我觉得这本书挺大程度上写给美国读者看的，因为比方当你提到孔子的时候，会写上他的生卒年，说起温度也是华氏。
姚明：这确实是写给美国人看的，这些东西，因为我想中国的文化五千多年的文明，那么深厚的底蕴，不是凭我一个姚明那么简单地说清楚，但是我要力所能及地去推销它。
同期声：姚明在新书发布现场与台下互动……
李小萌：你享受自己作为公众人物这些经历吗?
姚明：那要看什么时候了。
李小萌：比如现在呢？
姚明：比如现在，还可以吧，如果在经历十几个媒体的狂轰乱炸以后，那就不一定了。
李小萌：至少我们给你准备了一个比较舒服的沙发。
姚明：对，没错。
姚明在这本中文版自传《我的世界我的梦》中，特别增加了雅典奥运会和特奥会的内容，尤其是雅典奥运会，姚明用我是头狼来形容自己的奥运之旅。
李小萌：在奥运会上你有一些表现，很多媒体很赞赏，也有人有一些异样的眼光，你自己怎么看？
姚明：你可以把这种看成是一种文化的冲击吧，我身上现在确实已经用他们那些不赞成媒体的话，已经被美国腐蚀了，有这样待遇的NBA的风格，说话有些不太规矩吧，但是你要知道，中国男篮在那个时候，大家都认为我应该带领这支球队，我第一次真正地承担起一支球队领袖的这样一个责任，我必须试着一切可能的方法让我的球队重新振作起来，我在试这个方法，我有这个责任，所以我也会承担这个责任，如果一切都是失败的话，一切都会冲我来的，要知道，当时我说出这些话的时候，你也看得出来，我已经走在悬崖边上，我这些话一旦说出来，我只有一条路可以走，那就是必须把球队带进前八，如果不行的话那你就完蛋了。
李小萌：你说这些话的时候心里有没有把握？
姚明：那你可以找到更有把握的事情。
李小萌：大家不同的看法是来自于文化的冲突，怎么样去避免文化冲突造成的伤害？
姚明：三思而后行，一些事情要三思而后行。
2004年是姚明的本命年，这一年24岁的要命历经了人生的几件大事，带领中国男篮进入奥运会前八，出版了自传和NBA首次登陆中国。这一年很多人看到了姚明的变化，更加成熟、更加富有个性，但不变的是他对家的那份感情，现在家对姚明而言多少有些无奈，因为他越来越像一个匆匆的过客。
姚明：现在我待在美国的时间比待在中国的时间都长，这样的话，就像怎么说呢，当你在大陆上下海游一会儿泳的时候，你不会感到绝望，但是你待在一个小岛上，周围全是水的时候，你会感到绝望。
李小萌：你怎么利用这个有限的时间，尽量多呼吸一点家乡的空气和感受一点家乡的气氛？
姚明：还没有想出办法。
李小萌：还没办法？
姚明：还没办法。
李小萌：我想在你的生活中，飞来飞去，从一个地方到另一个地方是很常见的，你还都不能习惯这种离别吗？
姚明：怎么说呢，我既盼着回来又不想回来，因为感觉回来以后一个礼拜以后又走了，都没有享受好家里的那种环境就马上要走了。，
姚明：我在家里最大的享受应该是那种家里的气氛，家乡的那种非常熟悉的环境，让我感觉很舒服，但是一个星期我要忙这个忙那个，打比赛、训练，把我时间基本上都占据了，我没有什么时间去感受一下自己在家乡的气氛，但是离别是肯定的，最后明天我们比赛完肯定是要飞走的，那时候，那些舍不得的心情是肯定会产生的，至少我从现在感觉有一些让我心情辛酸开始了。
10月17日下午，姚明在打完NBA中国赛北京站的比赛后，和队友连夜踏上了归途，姚明经常喜欢用在路上来形容自己的状态，我们祝愿他一路走好。
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