四川新闻网-成都日报讯
昨天是重阳节，家住城东钢管厂宿舍一区的一对长寿夫妻引起了媒体的关注。男的叫漆元鑫，今年101岁；他的老伴叫李顺英，今年96岁。人们都认为有山有水环境清幽的地方容易出长寿老人，但这对长寿夫妻一直都生活在大都市里，他们是怎样做到延年益寿的呢？
健脑＋按摩＋心情舒畅＝101＋96
常动脑 不会老
昨天上午10时，当记者和市二医院的保健医生走进漆元鑫老人的家时，老两口正和另两个家庭成员在打牌，见有人来，老人灵活地站起来迎客。他笑着说，每天上午他们老两口都要玩上1个小时左右的牌，到了11点就睡午觉，睡一个小时之后才起来吃中午饭，下午又要玩上两个小时。“打牌主要是健脑，你看我的手，灵活得可以弹钢琴！”漆元鑫开起了玩笑，他说，在玩的过程中不断思考保证了头脑的灵活，“不会老‘颠东’！”记者在采访中还了解到，漆元鑫老人还是一个老劳模，1950年和1952年，在钢管厂上班的他因先后两次搞技术革新被两次评为西南地区的劳动模范。他说：“我们都喜欢动脑，这也是长寿的途径之一呢！”
“按”掉身体顽疾
漆元鑫和老伴李顺英每天都有固定的作息时间。早上7点醒来，两人就各占半边床，在床上作起自我按摩运动。先是按摩头部，然后是面部、颈部、身体、手、脚，从上到下的按摩要持续1个多小时。漆元鑫老人对记者说：“光脚心我就要按摩700多到1000下，直到脚心发烫为止。”起床之后，他会自己出门去溜达一圈，“老伴想跟着去，我不要人跟着，这样清净，她也去溜达，我们各自溜达各自的。”李顺英老人说，虽然老伴不要她一起去，但她从来不生气。漆元鑫老人还向记者讲了他按摩的神奇故事：上世纪80年代，他患了前列腺肥大症，非常严重，医生先后5次要他做手术，因为怕痛，他坚决不做，而是按照自己的按摩方法每天按摩。奇怪的是，前列腺肥大症不知不觉好了，而且直到现在从来没有发生过排尿不通畅的事情。昨天前去为老人检查身体的市二医院医生也对此惊讶不已，“我们还没有看到过如此神奇的案例！”
儿孙绕膝 老人心情舒畅
在漆元鑫老人家的客厅里，挂着一张全家福，全家福上有40多人，这是记者第一次看到的人数最多的全家福。老人告诉记者，他有7个子女，都非常孝顺，每到周末大家都回来探望，家庭的幸福和睦使老两口一直保持着愉悦的心情，享受着儿孙绕膝的天伦之乐。老人的子女告诉记者，除了家庭和睦外，老人在吃食上也很有讲究，他们最爱吃的是蔬菜和水果，很少吃油腻的食品。昨天，市二医院的医务人员为这对长寿夫妻作健康检查时发现，他们除了有轻微的白内障外，其他各项健康体征都非常正常，年龄如此之大而且如此健康的老人让医生也感到惊讶。谭勇本报记者邓晓洪摄王若冰
-- 给编辑写信
