四川新闻网-成都日报讯
洗脚洗成了个百岁寿星！都江堰市天马镇建华村一组101岁的张光建老人因为洗脚，还有望赢得一笔收入———都江堰市某大型休闲场所有意请老太太为他们的洗脚中心做广告。
每天至少1小时洗脚成“工程”
张光建老人一生育有三女一儿，目前她与儿子李进修住在一起。看上去，老太太一头银发，精神矍铄，只是耳朵有点不好使了。
据说，作家林语堂每天晚上要花2个小时洗脚，这在名人中传为美谈。与之相比，这位普通农村老太太大概也毫不逊色。据李进修和妻子叶宗群介绍，老太太每天晚上都要洗一洗脚。那可不是寻常人所理解的洗脚，简直就是一项“工程”。老太太每天晚上洗脚所花的时间最少1个小时，多则2个小时。
李进修说，她洗脚都用温水，慢慢泡，细细搓，水凉了，又换，洗一次脚，至少也要换五六次水。洗脚的时间短了，老太太会觉得不舒服。李进修说，咋也要让老太太把脚洗巴适。
不沾酱油醋调味只用盐
老太太每日早餐都要吃两个蒸嫩蛋，菜一般就是农家菜，也喜欢吃渣渣肉。老太太一生喜欢吃清淡的饮食，最叫人感兴趣的是，如今的调味品如此丰富，老太太只吃一样——盐！叶宗群说，肉也好菜也好蒸蛋也好，老太太都只用盐调味，而且味不重，只要有一点就行了。辣椒、胡椒、酱油、醋她从不沾，甚至连味精也不吃，更别说烟酒了。
成都骨科医院急症科科长唐小波认为，可以肯定地说，张光建老人长寿，与她常年长时间洗脚关系密切，脚部血脉丰富，有重要的涌泉、三阴交、足三里等诸多重要穴位，被称为人的第二心脏。老太太常年长时间洗脚，搓揉，起到了降血压的效果，有助于延年益寿，同时对美容也还有一定效果。刘平本报记者严斌
-- 给编辑写信
