国际先驱导报文章 基于最近的研究,医学专家给热衷于减肥的人们提出了一条非传统的建议:养条狗。
据美联社报道,在首次让人们和宠物同时进行节食和锻炼的研究中,专家发现二者都减去了一定重量并能保持。狗比主人的减肥效果要好。但主人们都说享受到了乐趣——这是减肥者很少有的感觉。
在美国,有三分之二的人和四分之一的宠物都有超重和肥胖的问题,因此这种减肥“二人组”似乎有很大发展潜力。专家指出,“如果你在寻找减肥的动机和支持,从你的宠物那里就能获得。”
该研究在芝加哥的美国西北医学院展开。专家们成立了3个测试小组,第一个小组由56个人组成,第二个小组由53条狗组成,第三组由36条狗和它们的主人组成。参与研究的狗品种不一,它们的减肥目标以基于年龄和品种的“狗肥胖标准”确定。
人按实验要求进行节食和锻炼,每天摄入卡路里少于1400,至少步行20分钟;狗则按照指定的饮食方案喂食,并和主人一起散步。该研究持续了一年。
结果显示,狗的主人比那些单独减肥的人情况要稍微好些。他们平均减去了11磅,大约为体重的5%,并且在之后的8个月中保持了这一成果。狗的成绩要比主人好,它们平均减去12磅,占初始体重的15%。(杨玲)