时报讯 （记者 游曼妮 通讯员 温志勤） 焦虑、烦躁、失眠……今年的暖冬天气令广州几家医院心理科病人近期增多两成以上，不少重度精神性病人出现异常狂躁举动。专家提醒冬春季节是情绪波动期，临近年底白领人士尤其要警惕抑郁症侵袭。
焦虑失眠白领明显增多
昨日，在天河区上班的李先生来到广东省人民医院精神卫生研究所。半年前他得了轻度抑郁症，经治疗情绪明显好转。但最近又出现情绪波动，“自己感觉很差劲，对什么事情都提不起兴趣，没什么东西能让我觉得开心。”李先生向林海程副主任医生诉苦：“马上就到年底了，公司一大堆的总结报告要写，又担心表现太差影响年终考核，越着急越睡不着觉。”
据林医生观察，从11月中旬起，前来看抑郁症病人明显增多，每次门诊挂号量都比夏秋季节要多两成不止，一些有过抑郁症病史的“老病号”也出现较大的情绪反弹。
暨南大学附属第一医院心理科潘集阳教授也发现，近期因焦虑、失眠前来门诊咨询的病人也明显增多，平时一个上午看诊6～8名，最近增加到10人以上。大多咨询者都具有全身疲倦、酸痛不适、食欲下降、睡眠紊乱的症状，尤其是一些强烈心境郁闷者，尝试了多种方法都改变不了低落情绪，拼命睡觉仍精神不振，这些反应都提示可能是抑郁症早期。
暖冬成重要发病诱因
潘教授分析，精神心理病学的研究证实冬春两季是精神性疾病的发作高峰期，昼短夜长令患者体内激素分泌容易失调，广州今年长期的干燥暖冬使一些潜伏的抑郁症患者感觉更加不适，成为重要的发病诱因。加上年底将至，精神压力过大的白领阶层紧张焦虑，容易出现失眠乏力，如不及时调解工作节律，很有可能发展成抑郁症。专家建议，一旦感觉身体疲劳，可先尝试户外活动、多摄入水果蔬菜、适当减负，如果均不见效，建议接受专业心理科医生诊断治疗。
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