百岁老人的养生秘诀：
爱吃肉慢洗脸的百岁老人 每顿都要喝汤的百岁老人
酒照喝牌照打的百岁老人 爱唱歌喜食糖的百岁老人
能用神功化雪的百岁老人 口长新牙白发泛青的百岁老人
晨报营口讯（记者 杨立科）两天两夜只吃不睡，两天两夜只睡不吃。
营口105岁的盛希英奶奶，将正常人一个昼夜的生理活动，分成了四天来完成。更加令人惊奇的是，她的鬓边正在长出黑头发。
百岁老人 生活习惯有点怪
当记者走入营口市西市区鸿大社区盛希英老人家时，老寿星因被叫醒正在发脾气：70多岁的小女儿拿手帕要给她擦眼睛，老人一下子把手帕抢了过去，低头小声嘀咕着，一脸的不高兴。
当记者为老寿星拍照时，老人马上微笑着面对镜头，用手整理着衣服。“都说老小孩、老小孩，一点也不假。”在一旁的三女儿笑着说。
老人的家人说，从2003年开始，老人的睡眠突然发生变化：酣睡两天两夜，鼾声如雷，不吃不喝；接下来的两天吃喝正常，就是不睡。这种现象让家人开始担心，因为酣睡时怎么叫也不醒，而在她不睡的两天两夜里，老人经常坐在床上自言自语。更为奇怪的是，老寿星的头发从耳根后部开始逐渐往上变黑。
近日，医生给盛希英老人做了全身检查，老人的健康状况非常好，生命体征相当于70岁左右的健康老人。家属告诉记者，老人现在神志清醒，耳不聋，眼不花，生活起居一切都能自理，不喜欢让人搀扶。
良好习惯 换来“长命百岁”
老人1901年生于江苏新沂，1969年到营口定居，生有三个女儿，一直跟最小的女儿王清（71岁）居住在一起。
谈到老人长寿的秘诀，家人告诉记者，主要是老人生活有规律，性格热情开朗，吃清淡食物，从不多吃，不抽烟不喝酒，常年爱活动，即便是现在，老人也常活动手脚。
今年1月19日，是盛希英老人105岁生日，营口市西市区等有关领导亲自为老人祝寿，全家人其乐融融，老寿星更是开怀大笑。
老人说，旧社会她吃过不少苦，现在新社会使她幸福，这是她长寿的主要原因。全家现在四世同堂，一家人对她照顾得非常好。
采访中，盛奶奶一再催促家里人“给记者倒茶”。采访结束时，她坚持将记者送到门口才肯回去，还不忘向记者挥手告别。
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（摄影 杨立科）
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