本报讯 中小学生的睡眠状况让人担忧，约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠严重不足！中国青少年研究中心副主任孙云晓昨日向本报公布 了当前青少年生活习惯研究的一些数据。

　　“中国城市少年儿童生活习惯研究”课题组由著名青少年问题专家、中国青少年研究中心副主任孙云晓教授领衔。研究报告客观反映了当前中国少年儿童的饮食、睡眠、玩耍、运动、媒介接触等方面情况，取得了多项重要发现。

　　少年儿童的饮食观念趋向合理，也存在一些较为突出的问题。比如，用餐无规律，漏餐现象依然存在，尤其是早餐较为突出，23%的学生不是每天吃早餐；盲目食用保健品，82.7%的少年儿童认为保健品可以替代天然食品；零食中烧烤或油炸食品、膨化食品等比例偏高，占三成以上。

　　少年儿童的睡眠不足、质量不高、习惯不良的问题非常突出。66.6%的小学生、77.1%的中学生睡眠时间不达标（小学生不足10小时，中学生不足9小时）；48.2%的中小学生感觉睡眠不足；23.5%的中小学生晚上很难入睡，睡眠质量欠佳。

　　多数少年儿童“有自己随意玩的时间”，但少年儿童的休闲状况不容乐观：孩子平均每天在校时间长于父母的工作时间，平均每天在学校的时间长达8.6个小时。过多的作业、各类学习班和培训班占据了绝大部分课余时间，孩子们玩得并不开心。

　　少年儿童乐于运动健身，学校是其运动健身的主要场所。77.4%的少年儿童参加体育运动是为了“增强体质”，57.2%的孩子是为了“放松和休息”，53.6%的孩子因为“感兴趣，寻求快乐”。但由于没有时间、缺乏合适的场所等条件所限，有一半以上少年儿童感到运动量不足；同时，课间活动在很大程度上被忽视了。（卿永锋）