出游、野餐、聚会、唱歌……长假里你想做的事，是不是这些呢？

　　也许你未曾考虑过，这些长假的必选娱乐项目让你放松的同时，也在悄悄地增加你身体的负担。吃喝与疲劳，都可能使本已疲惫不堪的身体更加劳累，让这个长假过后的你难以恢复。

　　在长假里选择一种健康的消费方式，也许能让你更好地投入工作与生活。除了健身之外，医疗消费也是一种不错的消费方式。

　　长假正好治病防病

　　今年32岁、来自龙游的黄先生，在杭州一家印刷企业上班。由于工作是三班倒性质，有时上几天白班，有时上的是夜班，生活没有规律，饮食也就更谈不上什么规律。有时候为了应酬生意，甚至要喝掉1斤白酒，这样工作了一年多之后，就发现自己经常腹痛，开始以为是胃不好，可到和睦医院一检查，才得知自己得了严重的胆囊结石伴胆囊炎。

　　五一黄金周马上要到了，也许你好不容易盼到这个长假，准备休养一番；也许正等着这个长假，去医院好好看看自己拖了已久的慢性病。

　　但说不定你会发现：杭州不少医院还是采取假日急诊和部分开放门诊的老套路，尤其是五一、国庆这段长假，医院一般取消除急诊外的所有检查项目。

　　长假是医疗消费好时机

　　长假究竟是医疗消费的鸡肋还是聚宝盆？在生活节奏日益加快、工作压力日益加大的背景下，长假是不少人盼望已久的节日，大吃大喝大玩以宣泄压力。

　　但是，大吃大喝不仅可能引起突发病，也容易诱发一些慢性病症。同时，等着节假日治病防病，给自己健康“充电”的消费者也随着工作节奏的加快而增多。

　　因此，传统意义上的假期对于越来越多的医院来说，不但放不了假，而且还得加班加点。

　　当心长假高发病：胆囊炎

　　据杭州市不少医院的资料显示：胆囊炎正成为长假中热门病症之一。越来越多的医院正为应对这类病症特意在长假档期中“储备”豪华医疗阵容。

　　胆囊炎是一种比较常见的外科急腹症，发病率仅次于急性阑尾炎，发病年龄多数在20-50岁之间，医治不及时的话，会引发胆绞痛发作、胆汁性肝硬化、胰腺炎等并发症，严重的会有生命危险。

　　胆囊就是普通人所说的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩汁的脏器。人们吃进食物以后，通过神经反射，使胆收缩，胆汁通过胆道流入十二指肠，促进脂肪的消化。

　　胆囊炎分急性和慢性两种，据杭州和睦医院外科皮浬兰主任介绍：急性胆囊炎是长假中最为常见的急病之一。长假中亲朋好友聚餐免不了，心情一高兴，饭量就大，觥筹交错间，大量的油荤、动物脂肪、酒精等落了肚，暴饮暴食之下，胆囊负担急剧增加，导致发炎。

　　用长假治好胆囊炎

　　传统治疗胆囊炎需要进行开腹手术，手术时间一般需要3小时，术后需要住院观察10天才能出院，即使长假全部搭上也不够用。

　　而目前杭州和睦医院引进的腹腔镜技术，手术创伤小、恢复快、痛苦少。腹腔镜手术不需做大的切口，术后用创可贴固定2-3天去掉即可，一般不缝合，术后无明显疤痕。

　　由于运用先进的电视摄像系统，术中腹腔脏器清晰可见，便于操作，不会对其他脏器造成损伤或产生粘连，加上使用高频电刀手术中出血很少，所以术后并发症少、疼痛轻，一般不需用止痛剂，适合五一假期进行，而不耽误工作。业内人士认为，这种新技术正反映了目前的一种消费趋势，有望为五一长假增加新的消费热点———医疗消费，让人们用长假这段时间治好身上的慢性病症，顺利投入下一步的工作中去。

　　节日看病攻略

　　长假利用得好，把身上的胆囊病好好治一下。每个过程要注意些什么，下面为读者们列出：

　　胆囊炎手术前准备

　　1.减少饮食，不能饮酒；

　　2.少吃高脂、油腻饮食，多进稀饭、清面汤等“流质”；

　　3.切忌过度疲劳、暴怒。（特别提醒，手术前最好能做一次腹腔镜检查）

　　术中：

　　1.心理尽量放松；

　　2.与医生配合。

　　术后：

　　1.术后6小时内，采用去枕平卧位，头侧向一边，防止呕吐物吸入气管；

　　2.因术后大多数患者无疼痛感，不要忽略按摩病人的腰部和腿部，半小时为病人翻身一次，以促进血液循环，防止褥疮发生；

　　3.当日液体输完即可拔掉尿管，鼓励病人下床活动；

　　4.术后6小时即可让病人进少量流质饮食，如稀米汤、面汤等。不要给病人甜牛奶、豆奶粉等含糖饮料；

　　5.腹腔镜手术切口仅1厘米，因此一周后腹部敷料即可去掉，并可淋浴，然后即可逐步恢复正常活动。在一周前还是要注意适当、轻便活动，使身体早日复原。

　　术后防治办法

　　1．要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。

　　2．要讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后，会反射性地使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。

　　3．注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。

　　节日健康攻略

　　5月1日至5月15日期间，杭州和睦医院腹腔镜治疗中心推出看病优惠活动，凡预约做腹腔镜手术的患者，可享受腹腔镜治疗中心推出的单病种（胆囊炎、胆囊结石、宫外孕、子宫肌瘤、子宫内膜异位症）腹腔镜手术限价4500元，咨询预约电话：0571-88181000、88180999。同时，凡年龄在25-50岁的胆囊炎、胆囊结石、子宫肌瘤等患者只需花50元，即可做一次含肝、胆、脾、胰、双肾、子宫、附件七项的彩色B超检查（原价160元），每天限额50名，截至2005年5月15日止。

　　(通讯员王欢 都市快报)