心理老师提醒:让孩子知道故事结局,有利于缓解紧张情绪
10:04朱女士来电:我儿子胆子特别小,平常看到树影、窗帘晃动,就说妖魔鬼怪要来了,一副担惊受怕的模样。
半夜他如果醒来,一个人再也不敢睡了,一定要把我们大人叫醒,陪着他。儿子说,只要有人陪着就好,哪怕是小婴儿也好的。男孩子胆子这么小,我们家长很担心。
记者殷志艳核实报道:朱女士的儿子叫斌斌,9岁。4月初,斌斌看了《阿里巴巴和四十大盗》,故事书上说,阿里巴巴最后把油浇到坛子里,烫死了里面的40个大盗。结果到晚上,斌斌紧张兮兮地说,坛子就在自己家客厅里,他连上厕所都不敢了,非要闹着跟爸妈睡大床。
爸爸不答应,斌斌说,宁愿在大床边站一晚,也不要自己一个人睡。爸爸以为斌斌无理取闹,正要发火。妈妈见孩子眼泪汪汪,一脸委屈样,就拉他去谈心。
斌斌愣愣地坐着,过了半响,说了实话:“妈妈,我实在怕死了。我一闭上眼睛,那些恶魔、坏蛋都出来了。”——不管看到什么恐怖镜头、场景,斌斌都会做噩梦,那些镜头都会在梦里出现。6日晚,看了电影《特洛伊》战争镜头后,斌斌又闹着要睡大床。
斌斌并非天生胆小。以前,只要妈妈在床头坐一会,讲个小故事,他就会安稳入睡;平时像爬山什么的,其他男孩子不敢去的地方,他都敢去。“4年前,我和老公带斌斌回家,发现东西被翻得乱七八糟,书柜前还散落不少烟蒂,家里遭贼了。“我和他爸爸很紧张,方寸大乱,一点没顾及到小孩的感受。现在想想,孩子当时肯定比我们还害怕、紧张。”朱女士怀疑是这件事情让儿子落下了病根。
此后,斌斌就开始怕黑,常说床底下、大门背后藏着小偷。连妈妈买菜的十来分钟,他也不要单独留在家里,要么粘着妈妈去菜场,要么跑楼下花园玩。
杭州儿童行为心理热线的董美娟老师也说,斌斌胆子变小,很可能和闹小偷的事有关。“这是典型的儿童应激心理,因为经历某一件创伤性事件,使他们梦魇连连,惊恐不安,给他们的心理发育、行为方式带来很大影响。”
怎么帮助斌斌?董老师说,家长首先要跟孩子沟通,讲讲事后家里都做了哪些防范,比如阳台装了防盗窗,小区有保安等等,小偷不会再来了,让孩子有安全感。
另外,如果孩子看了故事书的紧张场景,最好让他继续看完,知道结局——通常这些儿童读物的结局都是轻松、愉快的。这样,孩子才能放松,否则,他的心理会永远定格在紧张画面上。
董老师说,家长可通过这个小故事,来开导孩子:有一天,森林池塘边突然传来“咕咚、咕咚”的声音,附近的动物惊惶失措,一传十,十传百,结果都说来了一个“咕咚”怪物,一听声音就要逃。后来,在大胆者提议下,大家守在池塘边,终于见到“怪物”的真面目——一串熟透了的木瓜。大家的恐慌心理从此消失。
当然,孩子的紧张情绪,需要一段缓冲期,才能慢慢缓解。所以,最近这些天,家长尽量多陪陪他,睡觉开灯也无所谓,慢慢的,孩子印象淡下来,自然就不会害怕了。
(都市快报)