新华网上海频道6月7日消息： 今天，高考首日。迎来一场期待已久的大事，不少家长感叹：“高考之路，我们走得好辛苦！”

　　陪孩子复习、咨询、填志愿，设计营养菜谱、三天送考，考后还要小心翼翼察言观色、焦急等待高考成绩、录取结果……年年高考，考学生，也是考家长。

　　考心理

　　考前几天，一些“高考热线”家长来电不断：考试前一天，孩子紧张睡不好怎么办？考听力时，收音机坏了怎么办……种种假设，凸显了家长们的紧张。

　　家长的不安心理，体现在很多细节上。明明已预订了出租车，却又为“几点出发”而犯愁，左一个电话、右一个电话打进订车热线，要求更改时间。昨天考场已经封场，仍有一些家长要求到教室外再看一眼，巴不得坐到考生座位上亲身体验一下。

　　历年考场外都可见，家长们一遍遍叮嘱孩子，“热了别忘记用毛巾擦汗，名字不要写错”。孩子进场后，有家长为了关照一句话，甚至想闯进考场。

　　静安区教育学院心理专家叶建芬老师认为：孩子已经成人，有能力应对考试的各种压力和变数。多年实践表明，考生考试失误现象概率很低。家长们对孩子要有信心，更不要去攀比。少了家长们的过分焦虑，高考有可能“退烧”。

　　考能力

　　家有考生，家长们需应对的能力题太多了：营养食谱如何设计？孩子复习出现倦怠如何鼓劲？考完一门，孩子脸色不对怎么办？考完后如何让孩子放松？……

　　有的家长尽了很大努力，孩子仍没考出水平。如有家长一天给孩子三餐外，备了上下午点心、夜宵；鸡鸭鱼虾仍嫌不够，还时常炖个甲鱼，打破了孩子饮食规律，弄得他们体重骤增、胃口大倒。考完一门，看到孩子垂头丧气，有的家长心便凉了半截，不知如何安慰孩子。

　　光明中学校长柳泽泉指出：家长不要把自己当作全能的，不可能既是营养学家又是心理咨询师、教育学家，遇难题可向班主任老师、学校心理辅导老师、权威社会服务机构等咨询，更应鼓励孩子自己去咨询，自主解决问题。家长教育能力不可能在高考这一时段突进，功夫在平时，应从小科学培养孩子身心素质。高考时，家长放宽心，对孩子倒是重要的。

　　考观念

　　“一考定终身”之类老观念在家长中还较普遍。

　　在咨询高考志愿填报时，许多家长只关心录取分数，而不关心教育部门和高校为考生架设的成才“立交桥”。一些家长固守种种担心：孩子考不上大学，会没出路；孩子万一落到专科，将没机会深造；孩子没考好，不仅多年苦读白费，以后找好工作也难……

　　事实上，高等教育资源日益丰富，上海高校录取率连续几年在80％以上。考生没考上本科，专科毕业可以考“专升本”；没考上全日制大学，日后还可参加自学考试、成人高考、各类非学历教育培训等。

　　上海交大副教授熊丙奇指出：希望更多家长能认识到，高考成败，已不具备决定命运的作用。上好大学、上一般大学，甚至没上大学，只是暂时的人生状态。在终身教育时代，在一个学习型社会，每个人只要努力，就可以拥有很多获取知识、提升能力的渠道，从而找到并拓展生存和发展空间。