本报讯 北京师范大学的5位同学调查显示,有83.8%的首都高校女生有过减肥经历,其中希望通过锻炼达到减肥效果的则达到88.2%。
25日,在北京大学举行的“中国首届女性与体育文化国际论坛”上,5位北师大本科生提交了“北京高校女大学生减肥状况与相关因素的调查研究”的论文。他们的论文显示,女大学生的体重大都处于正常范围内,但在女性大学生体重正常的人群中,有减肥行为的人占大多数。
他们通过调查问卷和访谈的方式,调查了北京师范大学、北京协和医科大学、北京中医药大学和北京外国语大学4所在京高校的500位女大学生,其中回收问卷486份。
他们研究发现,在填写有没有减肥行为的469人中,有393人有减肥行为,这个比例达到了83.8%。
从医学角度讲,只有体重指数(BMI)(体重kg/身高m的平方)大于等于25,在其体重在某种程度上可能影响到健康的时候个体才需要减肥。
而他们所有调查对象的BMI指数都小于25,是不需要减肥的,这其中还包括很多体形偏瘦需要适当增加体重的人。
不过,在减肥方式上,女生多选择了以锻炼为主。他们的调查显示,有减肥行为的393人中,347人采用了锻炼减肥,所占比例达到88.2%;226人选择了节食减肥。然后依次是吃营养餐、使用减肥药。在不健康的减肥方法中,最多的是选择吃减肥药的人数有35人,占到了总人数的8.9%.调查还发现,在节食者当
中,不吃或少吃零食和减少正餐食量是科学健康的减肥方法,选择此两项的人数百分比达到了77.2%。不吃正餐是非常不科学的减肥方法,有22.8%的女大学生选择这种方法来节食。
(新京)