趁着腊八到来，千名左右的冬泳爱好者今天挑战冬季极限运动———冬泳。今天上午11点，延庆冰雪节的开幕大戏———千人冬泳在夏都公园展开，400多个冬泳俱乐部的千名队员不畏严寒，跳下冰池。

　　今天上午10点，延庆县城气温在0摄氏度以下，队员们已经到场，以白发老者为绝对主力。一位冬泳爱好者告诉记者，北京冬泳的人60岁的最多。而今天也有不少五六十岁的女性赶来挑战，她们用跳绳来热身。活动开始了，各冬泳队队员纷纷脱下棉服，但丝毫没有寒冷的感觉，冷颤都不打一个，就向冰池走去。军事科学院冬泳队50多名队员最先下水。2分钟左右，队员们从50米的对岸成功游过来。一位女队员对记者说：“特别舒服！”而女子冬泳队的十几位老姐妹拉着手，头戴着自己制作的福娃头饰和花环，高喊着“冬泳冬泳、战胜寒冷”，开心地下水。

　　从城里赶来的57岁的杨建宁告诉记者，延庆可比北京冷多了，还有风，但他们仍有50多名老同志赶来挑战。在北京他们每天都会冬泳，身体特别棒，有的80岁的老人20多年不得病。

　　今天上午，第20届延庆冰雪节正式开幕，冰灯全部点亮，将一直持续到2月。????7?7???ǘ7ǘ7